Koulutuksessa mielenterveyttä lähestytään osana terveyttä; voimavarana, mielen hyvänä vointina ja ihmisen kykynä selviytyä arjessa. Koulutus soveltuu kaikille, jotka haluavat vahvistaa omaa tai läheistensä mielenterveyttä. Mielenterveyden ensiapu® 1 -koulutuksessa tarjoaa tutkittua tietoa...
...Arjen vahvuuksia voi perheessä tarkastella MIELI ry:n mielenterveyden käden avulla tai käymällä ammattilaisen kanssa Lapset puheeksi® –keskustelun. Toimiva arki koostuu pienistä palikoista, jotka tukevat mielenterveyttä, kun herätyskello taas pirahtaa arkiaamuna...
...tunneaaltoilua? Milloin ja mistä apua? Millaisia arkisia keinoja on ahdistuksen lievittämiseen ja säätelyyn? Tilaisuudessa asiantuntijana Elina Marjamäki, Mielenterveyden edistäminen MIELI Suomen Mielenterveys ry Linkki tilaisuuteen Klikkaamalla alla olevaa linkkiä, avautuu...
Ruoan laadulla on väliä mielenterveyden ja hyvinvoinnin kannalta. Niin mielen kuin ruumiin hyvinvointia tukeva ruoka on maukasta, monipuolista ja ravitsevaa. Ravitsemustieteilijä Anu Ruusunen tutki väitöskirjassaan Diet and Depression – An...
...sekä lauantaina ja sunnuntaina klo 15-24. Chatissa on mahdollista keskustella mistä tahansa mieltä painavasta asiasta: omasta olostaan, mielenterveyden pulmista, vaikeista tapahtumista elämässä, avun hakemisesta. Sivustolla tarjotaan lisäksi tietoa erilaisista mielenterveyden...
Raportti “Alkoholi ja mielenterveys 2025” kokoaa yhteen ajankohtaista tutkimustietoa alkoholin vaikutuksista suomalaisten mielenterveyteen. Suomalaisten mielenterveyden edistämisessä alkoholipolitiikalla on keskeinen rooli. Vastuullisella alkoholipolitiikalla ja alkoholin saatavuutta rajoittamalla vahvistamme myös tulevien sukupolvien...
...vahvasti tunteet ja ihastumiset Nuorten huolet kiertyvät usein perheen, seurustelun, ystävien, koulun, mielenterveyden ja seksuaalisuuden ympärille. Miika Pasasen mielestä nuoristyössä tärkeintä ovat aidot kohtaamiset ja välittäminen. Miika kohtaa työssään niin...
...vuonna 2024 ennallaan. Kustannusvaikuttavin mielenterveystyö tapahtuu ennen häiriöiden syntymistä. Siksi MIELI ry pitää ensiarvoisena, että riittävästi resursseja kohdennetaan nuorten hyvinvointia edistävään ja mielenterveyden ongelmia ehkäisevään työhön. Talousarvioehdotuksessa painottuu korjaavien ja...
...turvallisuutta. Aikuiset voivat vaikuttamaan myönteisesti lapsen mielenterveyteen. Jokainen aikuinen pystyy olemaan turvallinen aikuinen. Jo yksi turvallinen ihmissuhde voi olla lapselle merkittävä mielenterveyden suojatekijä. Millainen turvallinen aikuinen sinä olet lapselle? Laiva...
...jolloin lapsi värittää sen itse. Tunnerobotti löytyy painettuna julkaisun Lapsen mieli, kieli ja kulttuuri – Opas mielenterveyden edistämiseen varhaiskasvatuksessa keskiaukeaman liitteenä. Tunnerobotti on selkokielinen. Opinnäytetyö Opinnäytetyö Tunnerobotin käyttäjäkokemuksista Mitä voi...