Siirry sisältöön
Pieni oppilas opettajan kanssa vanhan liitutaulun edessä

Hyvinvoiva mieli oppii parhaiten

Iittalan ja Hyvinkään yhtenäiskouluissa mielen hyvinvointi on koko koulun asia. Yhtenäiskoulujen rehtori Lasse Luostarinmäki Hyvinkäältä ja apulaisrehtori Siukku Erola Iittalasta kertovat, että hyvä henki kasvaa koulussa pienistä asioista: myönteisistä kohtaamisista ja omien tunteiden tiedostamisesta.

Väitöskirjatutkija Anna Lehtonen: ”Hyvää mieltä, vähemmän hiiltä!”

”Jos mieli voi hyvin, ei ole tarvetta ylikuluttaa”, sanoo tutkija, opettaja ja draamaohjaaja Anna Lehtonen. Hänen mielestään meidän tulisi olla herkkiä lasten ja nuorten kysymyksille ilmastonmuutoksesta ja miettiä heidän kanssaan enemmän yhdessä, mitä itse voimme tehdä ja miten voimme vaikuttaa.

Anne Lindholm-Kärki. Kuva: Basam Books

Unet avuksi elämän ohjaamiseen

Unia voi käyttää mahdollisuutena ymmärtää paremmin omia tunteita tai ristiriitoja, sanoo unikouluttaja, psykoterapeutti Anne Lindholm-Kärki.

Anniina Pesonen

Kiusaamista vastaan on työskenneltävä koulussa joka päivä

Kiusaamisen kitkemiseksi koulussa pitää olla aikaa ja tilaa elämän- ja mielenterveystaitojen harjoittelulle, joka päivä ja jokaisella luokka-asteella. Ja silloin, kun pinnan alla kuplii, siihen täytyy heti tarttua!", MIELI ry:n lasten ja nuorten työn päällikkö Anniina Pesonen sanoo.

Unien ymmärtämistä ja ohjaamista voi oppia

Unien ymmärtäminen ja ohjaaminen ovat opittavissa olevia taitoja, joiden kautta traumoille tai vaikeuksille voi rakentaa mielessä myönteisen ratkaisun, kertoo uniryhmien vetäjä, psykoterapeutti Monica Halinen.