Kutsumme sinut mukaan Hyvää mieltä kulttuurista - tapahtumaan Torstaina 16.5.2019 klo 12 - 15 Kemin Kulttuurikeskukseen. Tapahtuman teemoina ovat ikääntyvien osallistuminen, yhteisten kulttuurikokemuksien jakaminen ja mielen hyvinvoinnin edistäminen.
Haku
Most popular
Blogi
Mitä mielessä, pääjohtaja Olli-Pekka Heinonen?
”Fyysisestä ergonomiasta on jo opittu puhumaan, joten olisi aika miettiä mikä henkisen puolen osalta olisi sama käsite.”
Artikkeli Tukea ja apua
Tukea netistä
Verkkokriisityön palvelut tarjoavat apua anonyymisti ja oikea-aikaisesti verkossa. Apua saat verkkokriisikeskus Tukinetistä, Sekasin-chatista sekä erilaisista hyvinvointi- ja oma-apuohjelmista.
Koulutus Ma, 03/10/2016 - 09:00 - Ke, 05/10/2016 - 16:00 Elämän vaikeuksissa tukeminen
Toimiva lapsi & perhe kouluttajakokous 3. - 5.10.2016 Tampereen seurakuntien kurssikeskus
Toimiva lapsi & perhe (Tl&p) -ohjelma järjestää vuosittaisen kouluttajien työkokouksen, joka on suunnattu Tl&p -menetelmiä kouluttaville ja kouluttajaksi opiskeleville.
Kouluttajakokous on 3.-4.10.2016 ja kokouspaikkana on Tampereen lähellä Kangasalla sijaitseva Tampereen seurakuntien kurssikeskus
Blogi
Emilia: "Yksi elämäni hienoimmista tunteista, kun tajusin masennuksen helpottaneen"
Emilia voi huonosti, mutta ei heti ymmärtänyt, että hän sairasti masennusta. Hoidon ja läheisten tuen avulla hän kuitenkin parani. Nyt hän haluaa jakaa tarinansa, jotta se voisi auttaa muita sairauden kanssa kamppailevia.
Artikkeli Ihmissuhteet
Huomaavaisuus hoitaa ihmissuhteita
Huomaavaisuus on toisten ihmisten huomioon ottamista, ystävällisiä tapoja ja sanoja toisia kohtaan. Sitä tarvitaan niin tuiki tuntemattomien kuin tuttujen ja läheisten kanssa.
Artikkeli Vapaaehtoistoimijaksi
Kirja työnohjauksesta vapaaehtoistuen kentälle
Vapaaehtoistyön työnohjauksesta on Suomessa kirjoitettu luvattoman vähän. Kirja Vapaaehtoistyön työnohjauksen ytimessä on tähän arvokas täydennys.
Blogi
Uutta tutkimusta mielenterveyden kentältä 12.4.2018
Tutkimuksia masennuksesta ja paranoidisuudesta, kouluterveydenhuollosta, nuorten alkoholinkäytöstä, pakolaisten mielenterveyspalveluista ja mielenterveysperustaisista sairauspoissaoloista.
Koulutus Ke, 31/01/2018 - 09:00 - Pe, 02/02/2018 - 16:00 Mielenterveyden ensiapu
Mielenterveyden ensiapu 2 -ohjaajakoulutus 31.1. - 2.2.2018 Helsinki
Mielenterveyden ensiapu 2 -peruskurssin suorittaneet voivat hakeutua MTEA 2 -ohjaajakoulutukseen.
HUOM! Koulutus on täynnä.
Artikkeli
Stressin hallinta
Stressin hallinnassa tärkeää on oppia tunnistamaan kuormittava stressi, ja katkaisemaan sen jatkuminen. Tauotus ja palautuminen, kyky sanoa ei, priorisointi ja rajaaminen ovat tapoja torjua kuormittavaa stressiä.
