Yeesi ry:n puheenjohtaja Pinja Perttunen: "Näissä hommissa ei tunteja lasketa."
Haku
Most popular
Artikkeli
Kohtaaminen haastaa mielenterveysongelmien stigmaa
Vaikka Pohjoismaiden tasa-arvotavoitteet ovat maailmanlaajuisesti tunnettuja, kansalaisten yhdenvertaisuus ei toteudu niissäkään. Suurimmat haasteet mielenterveysongelmista toipuvalle ja mielenterveystyön kehittämiselle ovat häpeäleima eli stigma ja syrjintä. Tasavertaisuus, mahdollisuus keskusteluun ja yhdessä tekeminen kuitenkin murtavat stereotypioita.
Artikkeli Tunnetaidot
Tunnetaitojen perusteet
Kyky havaita ja tiedostaa omia tunteita on tunnetaitojen ja itsetuntemuksen perusta. Sitä tarvitaan myös toisten tunteiden hahmottamisessa ja vuorovaikutuksessa toisten kanssa.
Artikkeli
Mielenterveyttä voi vahvistaa – tutustu auttamistyöhömme
Mielenterveyttä voi vahvistaa ja vaikeista elämäntilanteista voi selvitä. Tutustu auttamistyöhömme.
Blogi
Mitä mielessä, Sari Aalto-Matturi?
Vuodesta toiseen on todistettu kuinka paljon liikkumattomuus, mielenterveysongelmat, alkoholihaitat ja kakkostyypin diabetes meille maksavat. Yhtä lailla on vakuutettu, että ennaltaehkäisevään toimintaan satsaaminen kannattaa, koska euron sijoittaminen tuo jopa kymmenen takaisin.
Materiaali Esitteet
Viisi tapaa vahvistaa mielenterveyttä
Mielenterveys on terveyttä, jota jokainen voi vahvistaa. Hyvä arki muodostuu itsestä huolehtimisesta ja asioista, jotka tuottavat iloa.
Artikkeli Hyvinvointi
Mitä ovat mindfulness -tietoisuustaidot?
Mindfulness eli hyväksyvä tietoinen läsnäolo tai tietoisuustaidot auttaa nauttimaan nykyhetkestä ja toimimaan taitavasti vaikeissa tilanteissa.
Tapahtumat Ma, 11/09/2017 - 12:00 - 16:00 Event category 1
Uskalla kysyä itsemurha-ajatuksista – miten ottaa puheeksi?
Maailman itsemurhien ehkäisypäivän seminaari on tänä vuonna suunnattu nuorisotyön ammattilaisille. Seminaari on maksuton.
Tapahtumat To, 05/11/2015 - 14:30 - 16:00 Event category 1
Marraskuun miniseminaari
Syksyllä 2015 Suomen Mielenterveysseurassa järjestetään neljä miniseminaaria. Seminaarit pidetään aina kuun ensimmäisenä torstaina klo 14.30- 16.00 osoitteessa Maistraatinportti 4 A, 4.krs.
Artikkeli
Psykoterapia
Psykoterapiassa ihminen keskustelee psykoterapeutin kanssa tai esimerkiksi terapiaryhmässä niistä asioista, joiden vuoksi hän on terapiaan hakeutunut. Hän voi käsitellä vaikeita kokemuksiaan sekä etsiä ratkaisuja niihin. Psykoterapia voidaan järjestää esimerkiksi niin, että käyt keskustelemassa yksin psykoterapeutin kanssa tai sitten pari-, perhe- tai ryhmäpsykoterapiassa, jossa osallistujia on sinun ja psykoterapeutin lisäksi muitakin. Vaikka psykoterapia perustuu ihmisten väliselle vuorovaikutukselle, psykoterapia ei kuitenkaan ole pelkästään tavallista keskustelua.
