MIELI Suomen Mielenterveys ry:n vuosikirja 2019.
Haku
Most popular
Terveydenhuollon ja sosiaalitoimen henkilöstö
Mielenterveyden ongelmista on voitava keskustella avoimesti hoitavan henkilön kanssa. Terveydenhuollon ja sosiaalitoimen henkilöstöllä on vaitiolovelvollisuus. He eivät saa kertoa potilastietojasi eteenpäin ilman suostumustasi.
Luonto hoivaa mieltä ja kehoa
Luonnon terveyshyödyistä on yhä vakuuttavampaa tutkimustietoa. Luonnossa oleskelu palauttaa stressistä sekä houkuttelee liikuntaan ja vuorovaikutukseen. Lyhytkin vierailu luonnossa auttaa palautumaan.
Työhyvinvointi vahvemmaksi
Työterveyslaitoksen erityisasiantuntijan Pauliina Mattila-Holapan mukaan mielenterveyttä työelämässä voidaan vahvistaa huomioimalla yksilölliset tarpeet ja johtamalla oikeudenmukaisesti.
Itsemurhasta on turvallista puhua
Voisiko läheisesi miettiä itsemurhaa? Miten toimia, jos joku on mielestäsi akuutissa itsemurhavaarassa?
Professori Eija Kalso: ”Mitä pidempään kipu kestää, sitä enemmän emotionaalinen puoli tulee mukaan”
”Krooninen kipu on yhtä aikaa sekä sensorinen että emotionaalinen kokemus”, sanoo kipulääketieteen professori Eija Kalso.
Karanteenin läpi kannattelee merkityksellisyys ja perusturvallisuus
Koronaviruksen leviämisen pysäyttämiseksi aloitetut karanteenit ja liikkumisrajoitukset haastavat mielenterveyttä monin tavoin.
Ikääntynyt keho sietää vähemmän alkoholia
Ikääntynyt keho ei siedä alkoholia samalla tavalla kuin nuorempana. Alkoholin käytön riskirajat ovatkin alhaisemmat yli 65-vuotiailla.
Irja Askola:"Yritä kelvata myös itsellesi"
Piispa voi lähteä virasta, mutta humaanius ei lähde viran myötä. Irja Askola raaputtaa vihaviestienkin alta esiin pelkoa, väsymystä ja kokemusta epäoikeudenmukaisuudesta.