Myötätunto ja ystävällinen suhtautuminen niin itseä kuin toisiakin kohtaan lisää hyvinvointia. Anteeksi antaminen on usein osa myötätunnon harjoittamista.
Haku
Most popular
Materiaali Pelit ja tehtävät
Onnellisten linnake
Onnellisten linnake on yhteistyöhön perustuva seikkailullinen mielenterveystaitoja harjaannuttava lautapeli 3.–6.-luokkalaisille.
Blogi
Tuula Haatainen: Perheiden tulisi saada parempaa tukea
”Lähtökohdan tulisi olla se, että perheet saisivat mahdollisimman varhaisessa vaiheessa tukea”, presidenttiehdokas Tuula Haatainen sanoo.
Koulutus Ke, 25/03/2015 - 13:00
Mielenterveyden ensiapu® 1, Savonlinna
Mielenterveyden ensiapu® 1 -koulutus tarjoaa tietoa mielen hyvinvoinnista ja siihen vaikuttavista tekijöistä. Koulutukseen ovat tervetulleita kaikki hyvän mielenterveyden vaalimisesta kiinnostuneet. Savonlinnassa järjestettävä koulutus toteutetaan neljänä peräittäisenä keskiviikkona 25.3. - 15.4.2015
Artikkeli Kehittämistoiminta
Turvataidot ja selviytyminen
Mielenterveystaidot vahvistavat myös selviytymistä ja kykyä sietää arjen pettymyksiä. Selviytymiskeinoja voidaan opetella. Jokainen tarvitsee oman turvaverkon, eli henkilöitä, jotka ovat tukena niin iloissa kuin suruissa.
Materiaali Esitteet
Viisi tapaa vahvistaa mielenterveyttä
Mielenterveys on terveyttä, jota jokainen voi vahvistaa. Hyvä arki muodostuu itsestä huolehtimisesta ja asioista, jotka tuottavat iloa.
Artikkeli Mielenterveyden häiriöt
Psykoosi
Psykoosiksi kutsutaan tajunnan ja kokemuksen tilaa, joissa ihminen ei erota oman mielensä tuottamia aistimuksia ulkoisesta todellisuudesta.
Artikkeli Suru
Onko minulla oikeus surra?
Äänioikeudettomaksi suruksi kutsutaan olosuhteita, joissa ihminen kokee menetyksen ilman, että hänellä on sosiaalisesti tunnustettua oikeutta surra sitä.
Artikkeli
Kriisikeskusverkosto
Ota yhteyttä kriisikeskukseen, jos sinä tai läheisesi tarvitset tukea ja apua. Vastaanotolle voi hakeutua ilman lähetettä varaamalla ajan suoraan kriisikeskuksesta.
Artikkeli
Feministinen puolue – vastaukset Suomen Mielenterveysseuran kyselyyn
Feministisen puolueen vastaukset Suomen Mielenterveysseuran kyselyyn.
