Suomen Mielenterveysseuran perustehtävä on mielenterveyden edistäminen ja ongelmien ehkäisy.
Haku
Most popular
Koulutus Pe, 08/11/2019 - 09:00 Mielenterveyden ensiapu
Mielenterveyden ensiapu 2 -koulutus 8.11.2019 Hyvinkää
Mielenterveyden ensiapu® 2 -koulutuksien tarkoituksena on lisätä tietoa tavallisimmista mielenterveyden häiriöistä, niiden oireista ja siitä, miten voi toimia, kun kohtaa mielenterveyden ongelmia. Koulutus rohkaisee ottamaan puheeksi vaikeitakin asioita sekä antaa valmiuksia tukea ja ohjata tarvittaessa eteenpäin.
Artikkeli Tukea ja apua
Tukea netistä
Verkkokriisityön palvelut tarjoavat apua anonyymisti ja oikea-aikaisesti verkossa. Apua saat verkkokriisikeskus Tukinetistä, Sekasin-chatista sekä erilaisista hyvinvointi- ja oma-apuohjelmista.
Artikkeli
Tavallisimpia uniongelmia: Viivästynyt univaihe
Nuorten tavallisin uniongelma on viivästynyt univaihe. Siinä nukkumaan meneminen tapahtuu luontaisesti hyvin myöhään, yleensä aamuyön tunteina. Oma sisäinen kello on ikään kuin jäljessä ympäristön aikatauluun suhteutettuna. Herääminen seuraavana aamuna kouluun tai töihin on hyvin vaikeaa.
Blogi
Mitä mielessä, Pirkko Lahti?
”Vanhusten kohdalla tässä ajassa vaivaa hyödyttömyys, työelämässä olevia – siis niitä joilla työtä on – valtava paine ja nuorten kohdalla nousee esiin toivottomuus.”
Materiaali Julisteet ja kortit
Muistipelikortit tunnesanoista
Muistipelikorteilla opitaan suomenkielisiä tunnesanoja ja harjoitellaan tunteiden nimeämistä ja ilmaisemista.
Artikkeli Kehittämistoiminta
Hyvää mieltä yhdessä – mielenterveystaitoja alakouluun
Kouluilla on ainutlaatuinen mahdollisuus vaikuttaa oppilaidensa mielen hyvinvointiin. Mielenterveys on voimavara, jota kerätään ja käytetään läpi elämän.
Artikkeli Tukea ja apua
Vertaistukiryhmät
Onko läheisesi kuollut äkillisesti? Nuori kaipaatko tukea elämääsi? Jos läheisesi on kuollut äkillisesti tai olet vaikeassa elämäntilanteessa oleva nuori, voit saada vertaistukea ammattilaisten ohjaamissa ryhmissä. Ryhmiä järjestetään myös syöpään sairastuneiden läheisille, tukea tarvitseville maahanmuuttajille sekä uupuneille yrittäjille.
Artikkeli Tapahtumiin
Kuvataidenäyttely "Mental Heat -mitä nyt" Joensuun pääkirjastossa
MENTAL HEAT – MITÄ NYT on kolmas Joensuun Seudun Mielenterveysseuran järjestämä MHAW -taidenäyttely. Tämän vuoden näyttely toimii ikään kuin varaslähtönä valtakunnallisiin MHAW tapahtumakokonaisuuksiin.
Artikkeli Mielenterveyden häiriöt
Mielenterveyden häiriöt
Ihmisen henkiset voimavarat vaihtelevat elämäntilanteiden ja kokemusten mukaan. Hyvä mielenterveys on yksilön hyvinvoinnin perusta, se auttaa sietämään ajoittaista ahdistusta, vahvistaa kykyä toimia muuttuvissa tilanteissa ja auttaa sietämään elämään väistämättä kuuluvia vaikeita asioita.
