Vapaaehtoinen, toimittaja Siiri L´Ecuyer teki medialle tietopaketin mielenterveydestä.
Haku
Most popular
Tarinat Vapaaehtoistoimijaksi
”Hyvän tekeminen vahvistaa omaa osaamista” – Siiri L´Ecuyer on Hyvän Mielen Viestijä
Artikkeli Nuorten kriisit
Kun on surullinen olo
Suru on yleensä seuraus jonkun ihmisen tai asian menettämisestä. Sureminen on henkilökohtainen asia siinä mielessä, että jokaisella on oikeus surra omalla tavallaan.
Artikkeli Stressi
Hyvästit mieltä painaville huolille!
Huolista voi oppia päästämään irti harjoittelemalla. Harjoituksiin sisältyy niin rentoutumista, liikkumista kuin uskomusten tarkastelua.
Artikkeli Riippuvuus
Riippuvuusongelmat
Haitallinen riippuvuus voi kehittyä mihin tahansa toimintaan tai aineeseen, josta voi saada mielihyvän tunteita, esimerkiksi syömiseen, peleihin tai päihteisiin.
Artikkeli Ihmissuhteet
Vuorovaikutustaitoja voi oppia
Ihmisten välinen vuorovaikutus tapahtuu keskinäisessä, vastavuoroisessa ja yhteisessä puheessa ja toiminnassa. Empatia ja läsnäolo muodostavat myönteisen vuorovaikutuksen perustan. Jämäkkyys taas asettaa rajoja.
Artikkeli
Ryhmää ohjaava vapaaehtoinen tarvitsee taitoa kuunnella ja olla läsnä
Turussa kokoontunutta odottavien äitien ryhmää veti kaksi Mielenterveysseuran vapaaehtoista, Eija Heinonen ja Sara Blomberg. Ohjaajilta tarvittiin kykyä ottaa vastaan odottavien äitien tunteita.
Artikkeli Masennus
Kun nuori masentuu
Nuoruusiän masennukseen kuuluu usein aikuisiän masennuksesta poiketen ärtyneisyys ja vihaisuus. Yhteistä on, että mielihyvää tuottaneet asiat lakkaavat kiinnostamasta.
Artikkeli Kriisit
Miten tuen kriisissä olevaa?
Koettuaan jotain järkyttävää läheisellä voi olla tarve puhua siitä uudelleen ja uudelleen. Jo olemalla läsnä ja kuuntelemalla autat häntä käsittelemään tapahtunutta.
Artikkeli Suru
Mikä auttaisi minua surussa?
Suru on useimmiten seurausta jostain menetyksestä: esimerkiksi läheisen kuolemasta, parisuhteen päättymisestä tai työpaikan menettämisestä.
Materiaali Julisteet ja kortit
Tunnepilvet
A4-kokoisia tulosteita voi käyttää monipuolisesti tunnekasvatuksessa.
