Verkkosivuillamme käytetään evästeitä käyttäjäkokemuksen parantamiseksi sekä sisällön kohdentamiseen. Jatkamalla sivustollamme hyväksyt evästeiden käytön. Lue lisää
Unen ABCZZZ sisältää perustietoa unesta ja nukkumisesta, sekä nuorten yleisimmistä univaikeuksista.
1. Miksi uni on tärkeää?
2. Kuinka paljon unta on tarpeeksi?
3. Nukahdamme rytmissä
4. Uni-ikkuna auttaa nukahtamaan
5. Mitä sitten jos nukkuu liian vähän?
6. Miten uni muodostuu?
7. Tavallisimpia uniongelmia
”Meistä vahvimmatkin joskus, kyynelillä pesty on”, KaijaKoo laulaa kappaleessaan Taipumaton. Hän on vuoden 2021 Mielinauha-kasvo. Oman todellisen voimansa hän on löytänyt kovien kokemusten jälkeen.
Mielinauha-kampanjalla kerätään varoja kotimaiseen mielenterveystyöhön ja kriisiauttamiseen. Kampanjakasvona tänä vuonna on koko kansan rakastama viihdetaiteilija Kaija Koo, joka on löytänyt voimansa kovien koettelemusten jälkeen.
Useampi kuin joka kolmas (38%) kokee tuoreen kyselytutkimuksen mukaan hyvinvointia heikentävää kuormitusta elämässään. Eniten suomalaisia kuormittavat kyselyn mukaan korona ja siihen liittyvät rajoitukset. Kuormituksen ja uupumuksen tunne koettelee erityisesti naisia sekä 18-34 -vuotiaita nuoria aikuisia.
Arto Pietikäisen mukaan tunteiden kohtaaminen on keskeistä kriisissä. On hyödyllistä pohtia, miten omiin tunteisiinsa reagoi ja mitä seurauksia sillä on.
MIELI ry:n asiantuntijalausunnon mukaan sote-uudistuksen painopiste tulee olla perusterveydenhuollon valmiudessa ehkäistä ja tehokkaasti hoitaa suurinta kansanterveyshaastetta, mielenterveyden ongelmia.
MIELI ry kunnioittaa Jarkko Eskolan muistoa ja uraauurtavaa työtä mielenterveyden parissa.
Palkintoraati piti vapaaehtoisten työtä Kriisipuhelimessa erityisen tärkeänä koronapandemian aikana. MIELI ry on yksi 28:sta vuoden 2021 kansalaisen palkinnon saajasta.
Liikkuvan mielen tukijan työkirja on laadittu MIELI Suomen Mielenterveys ry:n Liikkuva mieli ikääntyessä -hankkeessa, jota rahoittaa opetus- ja kulttuuriministeriö vuosina 2019−2021.
Vuoden 2021 surukonferenssi järjestetään 15.–16.4.2021 etätapahtumana verkossa.
Mielenterveys on osa kokonaisterveyttämme, josta voi huolehtia kuten muustakin terveydestä. Hyvä mielenterveys lisää hyvinvointiamme ja auttaa meitä selviytymään elämään kuuluvista vaikeuksista.
Mielenterveys on osa kokonaisterveyttämme, josta voi huolehtia kuten muustakin terveydestä. Hyvä mielenterveys lisää hyvinvointiamme ja auttaa meitä selviytymään elämään kuuluvista vaikeuksista.
NMEA-koulutus on tarkoitettu 7–18 -vuotiaita lapsia tai nuoria työssään tai vapaa-ajallaan kohtaaville. Koulutus soveltuu esimerkiksi sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaisille, nuoriso-työntekijöille, opettajille ja oppilashuoltoryhmän jäsenille sekä urheiluseurojen valmentajille.
Hymise järjestää Mieli Ry:n koulutusrungon mukaisen tukihenkilön peruskoulutuksen syksyllä. Koulutus toteutetaan 25.8.-13.10.2021 keskiviikko-iltaisin klo 17-20 (yhteensä 8 kertaa).
