Takaisin

Helppo tavoite

Arvioi, millainen liikkumisen kokonaiskuva työpaikallasi tällä hetkellä on – yksin tai yhdessä työkavereiden kanssa.

Kaksi henkilöä neuvottelee tietokoneen ääressä

Kesto

Noin 30 minuuttia

Vaikeustaso

Keskitaso

Tarvikkeet

Tietokone tai mobiililaite, verkkoyhteys

Osallistujat

Yksin tai yhdessä kollegan kanssa (suositus: yhdessä)

Miten?

Näin toteutat:

Avaa liikkumisen nykytilan arviointilomake:
https://link.webropolsurveys.com/Participation/Public/38b6eb6c-d513-4ea6-b620-d0133b4a0600?displayId=Fin3435237
Käy kysymykset läpi yksin tai yhdessä kollegan kanssa. Pohtikaa, miten eri toimenpiteet toteutuvat tai eivät toteudu teidän työyhteisössänne.
Valitkaa 1–2 kehittämiskohdetta, joita voisitte edistää.
Tuokaa nämä ideat esille esimerkiksi seuraavassa tiimipalaverissa, kehittämispäivässä tai yksikön suunnittelukokouksessa.
Päättäkää, miten seuraatte tavoitteiden ja kehittämistyön edistymistä ja milloin palatkaa tarkastelemaan tavoitteiden toteutumista.

Miksi?

Mielen hyvinvointivaikutukset:

Fyysisesti aktivoiva ympäristö tukee nuoren arkiaktiivisuutta ja toimintakykyä. Kun liike on luonteva osa tilan ilmapiiriä, madaltuu kynnys osallistua ja kokeilla. Yhteinen tarkastelu ja suunnittelu lisää osallisuutta ja vahvistaa työyhteisön yhteisöllisyyttä.