Let’s walk about it
30–90 min
Keskitaso, muunneltavissa
Säänmukainen varustus, valinnainen kohteeseen sopiva varustus (esim. frisbeegolf-kiekot, eväät)
1–6
Näin toteutat:
-
Valitse sopiva kävelyreitti tai määränpää nuoren tai ryhmän kanssa. Halutessanne voitte ottaa kävelyn oheen kevyen, motivoivan teeman:
– Lähiympäristöön tutustumiskävely: Kulkekaa uusia reittejä ja tutustukaa alueen palveluihin tai kiinnostaviin paikkoihin.
– Kävely kahville: Suunnatkaa yhdessä mukavaan kahvilaan ja nauttikaa kahvihetkestä.
– Kirjastokävely: Käykää kirjastossa tutustumassa sen tiloihin ja palveluihin.
– Frisbeegolf-kävely: Pelatkaa frisbeegolfia leikkimielisesti tai tavoitteellisesti yhdessä.
– Kävely laavulle: Suunnatkaa luontoon ja viettäkää aikaa laavulla eväitä syöden.
– Ulkoliikuntapaikkoihin tutustumiskävely: Tutustukaa kävelyn lomassa ulkokuntosaliin, skeittipaikkaan tai kenttään.
– Taidekävely: Katselkaa katutaidetta, veistoksia tai julkisia taideteoksia ja vaihtakaa niistä ajatuksia.
-
Huomioi reitin suunnittelussa tarvittaessa valinnassa yksityisyydensuoja: Valitkaa reitti niin, että voitte rauhassa käydä luottamuksellista keskustelua.
-
Rennon kävelyn lomassa voi jakaa kuulumisia, keskustella tulevaisuuden toiveista tai koulutukseen ja työhön liittyvistä tavoitteista.
-
Tarvittaessa voi pitää taukoja matkan varrella.
-
Kävelyn jälkeen voitte halutessanne pysähtyä jakamaan kokemuksia ja tuntemuksia, joita tapaaminen kävelyn lomassa toi.
Mielenhyvinvointivaikutukset:
Kävely tukee mielen hyvinvointia liikkeen, vuorovaikutuksen ja rauhallisen ympäristön välityksellä. Rennossa tunnelmassa tapahtuva keskustelu voi helpottaa vaikeistakin asioista puhumista ja vahvistaa nuoren ja ohjaajan välistä luottamusta.