Siirry sisältöön

Valuuttana liike

Toimintatapa, jossa liike toimii maksuvälineenä.
Kaksi henkilöä neuvottelee tietokoneen ääressä
Kesto

Jatkuva / sovitun ajan kokeilu

Vaikeustaso

Helppo

Tarvikkeet

Kyniä, sakset, paperia tai kartonkia

Osallistujat

1–30

Miten?

Näin toteutat:

  1. Valitkaa yhdessä nuorten kanssa jokin arjen tilanne tai tilanteita, joissa liike voi toimia maksuvälineenä.
    Esimerkiksi:

    • Kahvi kertakäyttömukista maksaa 10 kyykkyä,
    • Maidolla 5 käsien nostoa,
    • Posliinimukin lisähinta 5 x-hyppyä,
    • Teekuppi 5 tasapainoilua yhdellä jalalla.
  2. Viestikää uudesta toimintatavasta selkeästi ja näkyvällä paikalla: tehkää näkyväksi, mitä mikäkin ”maksaa”. Laatikaa kylttejä, tauluja tai kirjoitettuja ohjeita. Ne saavat olla kepeitä ja hauskoja!

  3. Havainnoikaa vastaanottoa. Jos toimintatapa toimii ja tuo iloa, tehkää siitä osa yhteisön kulttuuria – tai vaihtakaa liikkeitä ja ”hintoja” säännöllisesti, jotta malli pysyy tuoreena.

Miksi?

Mielen hyvinvointivaikutukset:

Kevyt liike kytkettynä arjen tilanteisiin lisää liikkumista luontevalla tavalla. Yhteinen ja leikkimielinen käytäntö lisää yhteisöllisyyttä ja yhdistää positiivisia tunteita liikkumista kohtaan.