Перейти к содержанию

Поиск

Задайте параметры поиска

Найдено езультатов.

Результаты поиска

Unen tehtäviä

Tarvitsemme unta: se on biologinen välttämättömyys. Kaikki eläimet nukkuvat. Unessa mieli ja ruumis saavat levätä ja energiat palautua. Uni uudistaa erityisesti aivojen toimintakyvyn, mikä on mielenterveyden kannalta oleellista....

Perheet

Perheiden hyvinvointi ja toimiva arki...

YhdessäMielin -hanke palvelujen kehittämiseksi

Mielenterveys- ja päihdetyötä voidaan parantaa ottamalla käyttöön uusia toimivia malleja. MIELI ry:n johtaman YhdessäMielin-hankkeen tavoitteena oli tuottaa tutkittua tietoa toimivista malleista päätöksenteon tueksi. Hanke selvitti ja esitti toimivia ratkaisuja mielenterveys- ja...

Seksiriippuvuus ei näy päällepäin

Seksuaaliset tarpeet ovat luonnollinen osa ihmisen elämää. Ne vaihtelevat voimakkaasti yksilöittäin, esimerkiksi seksuaalisen kiinnostuksen sekä harjoittamisen muotojen ja kohteiden suhteen. Normaaliin seksuaalisuuteen ja seksuaalisiin tarpeisiin sisältyy paljon vaihtelua. Seksiriippuvuus on...

Päihderiippuvuus vaikuttaa koko elämään

Kun puhutaan päihteiden käytöstä, tarkoitetaan sekä alkoholin että muiden huumaavien aineiden käyttöä. Erilaisten päihteiden käyttö on ollut läpi historian osa kulttuuria lähes kaikkialla maailmassa. Osaa päihteistä, esimerkiksi alkoholia, on mahdollista...

Må bra -handen 8 st.

Må bra-handen hjälper att förstå, hur de egna valen påverkar den psykiska hälsan. Affischen med Må bra- handen kan användas på rådgivningen, inom småbarnspedagogiken och inom familjearbete tillsammans med barn...

Keinoja masennuksesta toipumiseen

Joka vuosi tuhannet suomalaiset palaavat työelämään tai opiskelemaan toivuttuaan hoitoa vaatineesta masennuksesta. Varsinaisen hoidon ohella esimerkiksi seuraavat asiat voivat edistää toipumista: Yleinen toiveikkuus elämää kohtaan Masentuneen on tietenkin vaikea ajatella...

Masennukseen saa tehokasta hoitoa

Keskusteluapua tarjoavat esimerkiksi terveyskeskusten psykiatriset sairaanhoitajat. Vaikeaan masennukseen saatetaan tarvita sairaalahoitoa. Useilla paikkakunnilla on järjestetty masennusta sairastaville vertaistukiryhmiä. Psykoterapia on todettu tehokkaaksi masennuksen hoidossa. Psykoterapia edistää masennuksesta toipumista muun muassa...