Gå till innehåll
Tillbaka

Favoritrörelse i bild

Uppmuntra ungdomar att dela sitt favoritsätt att röra på sig genom en bild.
Tid

30 min

Svårighetsgrad

Lätt

Utrustning

Mobiltelefon eller kamera, möjlighet att skriva ut bilder eller använda digital plattform, möjlighet att visa bilderna

Deltagare

1–30

Hur?

Så här gör du:

  1. Be ungdomarna ta en bild som visar deras favoritsätt att röra sig. Det kan vara ett litet vardagsmoment (t.ex. promenad, dansa på rummet, lek ute) eller något mer energiskt – det viktiga är att det är meningsfullt för dem.

  2. Förtydliga att det inte handlar om tävling, utan om att dela sina upplevelser och visa mångfalden i rörelse.

  3. Be dem skriva en kort bildtext: ”Varför känns just det här sättet att röra på sig bra för mig?”

  4. Samla bilderna till en fysisk utställning på väggarna i ungdomslokalen eller digitalt i t.ex. Padlet, Powerpoint eller ungdomsgårdens sociala kanaler.

  5. Titta tillsammans på bilderna och diskutera: Vilka typer av rörelse valde ungdomarna? Vad säger det om deras önskemål? Vad lärde vi oss om varandras sätt att röra på sig?

  6. Använd bilderna som inspiration för framtida idéer eller evenemang: Hur kan vi få in just dessa sätt att röra på sig i ungdomsverksamheten?

Varför?

Att känna igen och dela sin egen favoritaktivitet stärker självinsikt och delaktighet. När ungdomar ser hur många olika sätt det finns att vara i rörelse, skapar det ett accepterande klimat och sänker tröskeln att delta. Fotografering stimulerar kreativiteten och uppmuntrar till att se rörelse i vardagens små stunder.