Tillitsbanan

En aktivitet som stärker tillit och samarbete, där deltagarna leds blinda genom olika hinder.

Tid

cirka 10–25 min

Svårighetsgrad

Kan anpassas

Utrustning

Föremål som kan fungera som hinder (t.ex. frisbeeskivor, burkar, skor), mössa eller scarf för att täcka ögonen

Deltagare

4–20

Hur?

Så här gör du:

Bygg ett ”minfält” på golvet eller marken, dvs. ett område där du placerar hinder i
olika former och på olika avstånd.
Välj en deltagare som får täcka ögonen med mössa eller scarf.
Resten av gruppen leder hen genom fältet med röstinstruktioner – till exempel: ”ett steg åt vänster”, ”stopp”, ”ett halvt steg framåt”.
Om den blinda deltagaren nuddar ett hinder avslutas rundan och nästa får prova.
Leken kan varieras genom att flytta hindren eller lägga till regler, till exempel att instruktioner bara får viskas eller ges utan ord (t.ex. med klappningar).

Varför?

Tränar närvaro, lyssnande och samspel. Ger den unga en upplevelse av att kunna lita på andra och själv vara till hjälp för andra.