Gå till innehåll
Tillbaka

Vilket väljer du?

En lågtröskellek som passar för att lära känna gruppen, väcka energi eller fungera som en pausaktivitet.
Tid

5 minuter

Svårighetsgrad

Lätt

Utrustning

Behövs inte

Deltagare

5–30

Hur?

Så här gör du:

  1. Instruera gruppen att du kommer att ställa dem ”Vilket väljer du?”-frågor.

  2. Till rummets ena sida (t.ex. höger) går de som väljer det första alternativet, och till den andra sidan (t.ex. vänster) går de som väljer det andra.

  3. Ställ enkla valfrågor, såsom:
    – Vilket väljer du: glass eller godis?
    – Vilket väljer du: sommar eller vinter?
    – Vilket väljer du: skogsutflykt eller stadsrunda?

  4. Fortsätt med nya frågor i lugnt tempo. Ge tid för att förflytta sig och observera vilka reaktioner valen väcker.

  5. Försök avsluta övningen när gruppens energi är som högst.

Varför?

Att lära känna varandra genom lätt rörelse och lekfullhet skapar en avslappnad stämning och gör det lättare att delta. Även små rörelser ökar energinivån. Att upptäcka likheter med andra stärker känslan av gemenskap och social tillhörighet. Metoden stöder också förmågan att uttrycka egna åsikter och stärker upplevelsen av autonomi.