Gå till innehåll
Familjens fungerande vardag

En fungerande vardag påverkar både barnens och de vuxnas psykiska hälsa. Å andra sidan påverkar den psykiska hälsan vardagen och hur den fungerar. Med medvetna val i vardagen kan man stärka den psykiska hälsan

Känslokompetens i familjer

Känslor har en viktig roll i livet. Känslor syns och hörs och känns i kropp och själ. Könslorna berättar om vilka saker leder till glädje och välbehag och vad som förorsakar ilska, rädsla eller oro.

Föräldrafärdigheter

Att växa till en förälder är en lång process, som påverkas av de egna barndomsupplevelserna samt av de i samhället rådande värderingarna, kulturen och av tid. Av föräldern förutsätts inte att man är perfekt och föräldraskapet skall inte vara en prestation. Tillräckligt bra räcker.

arbetslivet

Välbefinnande i arbetet skapas varje dag på jobbet på många olika nivåer: genom fungerande arbetsfördelning och gott ledarskap, genom tydlighet i anvisningar och normer på arbetsplatsen och genom god daglig praxis. Alla medarbetare bidrar med sitt eget beteende och sina handlingar till välbefinnande i arbetet.