Löydä oma tarinasi®-vertaistukiryhmä, Helsinki, syksy 2023
Ryhmä on tarkoitettu 18–29-vuotiaille nuorille, jotka kokevat tarvitsevansa tukea jaksamiseensa, elämäntilanteensa jäsentämiseen ja tulevaisuuden suunnittelemiseen. Tämä ryhmä on täynnä.
- Aika:
- 21.9.2023 klo 16:00 – 23.11.2023 klo 18:00
- Paikka:
- Kokoontumiset MIELI Kriisikeskus Helsingissä, osoitteessa Maistraatinportti 4 A 4 krs.
- Hinta:
- Osallistuminen on maksutonta.
- Lisätiedot:
- Ryhmä alkaa 21.9 ja kokoontuu tiistaisin klo 16:00-18:00 yhteensä 10 kertaa jatkuen 23.11.2023 asti. Noin 3 kuukautta ryhmän päättymisen jälkeen pidetään jatkotapaaminen.
Ryhmä on täynnä
Tämä ryhmä on täynnä. Voit jättää hakemuksen varasijalle tai seuraavaan järjestettävään ryhmään.
Tavoitteena on
- oman elämäntarinan kautta merkityksellisten tapahtumien, ajanjaksojen ja ihmissuhteiden
jäsentämistä ja niiden merkitystä itselle. - kokemusten, ajatusten ja tunteiden käsitteleminen samantyyppisessä elämäntilanteessa olevien
kanssa. - yksinäisyyden ehkäiseminen ja vähentäminen sekä sosiaalisten taitojen vahvistaminen.
- itsetuntemuksen lisääminen ja itseluottamuksen tukeminen.
- oman hyvinvoinnin ja voimavarojen vahvistuminen
Keskeisiä teemoja
- Oma elämäntarina, itsetuntemus, itseluottamus, jaksaminen ja mieliala, yksinäisyys ja ihmissuhteet, tunteet, ajatukset, omat selviytymiskeinot, arki ja tulevaisuus. Teemat tarkentuvat osallistujien toiveiden ja tarpeiden perusteella.
Asioita käsitellään enimmäkseen keskustellen. Lisäksi käytetään toiminnallisia menetelmiä, kuten
kirjoittamista tai rentoutus- ja mielikuvaharjoituksia.
Lisätietoja
Järjestäjä MIELI Suomen Mielenterveys ry, Ryhmätoiminnat.
Ryhmän koko on 6–10 henkilöä. Hakijat haastatellaan. Ryhmään valinta tapahtuu haastattelun jälkeen. Ryhmässä on kaksi ammattiohjaajaa.
Lisätietoja Sini Hanski, puh. 040 619 7676, sini.hanski@mieli.fi.
Voit olla yhteydessä myös puh. 040 1732 040 tai ryhmatoiminnat@mieli.fi.
Ryhmän esite
Sivua muokattu 10.8.2023