Vertaisryhmä Talousvaikeuksissa oleville vanhemmille, etäryhmä, syksy 2023
Ryhmä on tarkoitettu talousvaikeuksissa oleville vanhemmille, joilla on alle 18-vuotiaita lapsia. Ryhmään voi osallistua yksin tai yhdessä puolison kanssa.
- Aika:
- 6.9.2023 – 25.10.2023
- Paikka:
- Kokoontumiset Webex-verkkoympäristössä, joka mahdollistaa osallistumisen asuinpaikasta riippumatta.
- Hinta:
- Ryhmä on osallistujille maksuton.
- Lisätiedot:
- Ryhmä alkaa keskiviikkona 6.9.2023 ja kokoontuu viikoittain klo 16.30–18.00 yhteensä 8 kertaa. Ryhmän viimeinen tapaaminen on keskiviikkona 25.10.2023. Ryhmän jatkotapaaminen järjestetään noin kolmen kuukauden kuluttua ryhmän päättymisestä ja sen ajankohta sovitaan yhdessä ryhmäläisten kanssa.
Tavoitteena on
- perheen talousvaikeuksiin liittyvien tunteiden ja kokemusten käsitteleminen ja jakaminen luottamuksellisessa vertaistukiryhmässä
- vanhemmuuden tukeminen.
- selviytymiskeinojen ja voimavarojen tunnistaminen ja vahvistaminen.
Sisältöjä
- Stressin hallintakeinot
- Miten taloushaasteista puhua lapselle ikätasoisesti
- Itsemyötätunnon ja itseluottamuksen vahvistaminen
- Omat arvot ja suhde rahaan
- Sosiaalinen tukiverkosto, muut läheiset
- Voimavarat ja selviytymiskeinot
Sisällöissä otetaan huomioon osallistujien tarpeet ja odotukset.
Menetelmät
Ryhmä pohjautuu ammatillisesti ohjattuun vertaistukeen.:
- Ryhmäkeskustelut—myös pienryhmissä tai pareittain
- Lyhyet alustukset
- Vakauttavat, keholliset harjoitukset turvallisessa ympäristössä
Järjestäjä ja ohjaajat
MIELI Suomen Mielenterveys ry:n Ryhmätoiminnat ja YLVA – Ylivelkaantuneiden mielenterveyden ja vanhemmuuden tuki – hanke
Ohjaajina toimivat YLVA – hankkeen asiantuntija Minna Magnusson ja Ryhmätoiminnan kriisityöntekijä, psykoterapeutti Olli Rauhala.
Lisätietoja
Ryhmään valinta tapahtuu haastattelun jälkeen. Ryhmään otetaan 6–10 osallistujaa. Hae ryhmään 13.8.2023 mennessä.
Lisätietoja:
Olli Rauhala, 040 657 55 45, olli.rauhala@mieli.fi (lomalla 29.6. – 2.8.2023)
Minna Magnusson, 040 351 54 86, minna.magnusson@mieli.fi (lomalla 30.6. – 31.7.2023)
Voit olla yhteydessä myös puh. 040 1732 040 tai ryhmatoiminnat@mieli.fi.