...vähentää stressiä. Mielenterveyden käsi on MIELI ry:n kehittämä malli kohti arkista mielen tasapainoa. Siitä on tehty lapsille ja heidän läheisille aikuisilleen oma versionsa, johon sisältyy loruja. Erilaisista lasten elämää koskettavista...
Vanhempainillan sisältö Hyvän mielen vanhemmuus antaa tietoa ja vinkkejä lapsen mielenterveyden tukemiseksi perheen arjessa. Vanhemmalta ei edellytetä täydellisyyttä, vaan pienillä arkisilla asioilla ja valinnoilla saadaan paljon hyvää aikaan. Mielenterveys- ja...
...tarjota tukea näiden välineiden käyttämiseen työn arjessa. Hankkeeseen kuului neljä erillistä osiota: ilmainen tietopankki yritysten käyttöön, video – ja podcast sarja työelämän mielenterveyden teemoista, verkkokurssi mielenterveyden vahvistamiseksi PK-yrityksissä sekä metodologinen...
Raportti “Alkoholi ja mielenterveys 2025” kokoaa yhteen ajankohtaista tutkimustietoa alkoholin vaikutuksista suomalaisten mielenterveyteen. Suomalaisten mielenterveyden edistämisessä alkoholipolitiikalla on keskeinen rooli. Vastuullisella alkoholipolitiikalla ja alkoholin saatavuutta rajoittamalla vahvistamme myös tulevien sukupolvien...
...on monenlaisia. Varsinkin nuoremmille miessukupolville on hyväksyttävää ilmaista tunteitaan, käsitellä ystävien kanssa ihmissuhdekiemuroita ja kertoa julkisesti omista mielenterveyden ongelmista. Omasta mielen hyvinvoinnista huolehtiminen ei ole uudessa mieskuvassa pelkästään sallittua, vaan...
...kannustaa myös omien vahvuuksien tarkasteluun ja tukee samalla nuoren kanssa työskentelevän ammattilaisen hyvinvointia. Johanna Rotin opinnäytetyössä ”Vahvuuspakka – vahvuudet voimavaraksi: työväline mielenterveyden edistämiseen vahvuuksien tunnistamisen avulla” lähtökohtana on nuorten luonteenvahvuuksien...
...jotka auttavat kuntia vahvistamaan mielenterveyden edistämistä ja mielenterveysjohtamista. Hankkeen päättymisestä huolimatta, Hyvän mielen kunta jatkuu tärkeänä toimintamallina. Työvälineet Hyvän mielen kunta -työvälineisiin kuuluu tarkistuslista, työkalupakki sekä verkkokoulutus. Nämä löydät sivuiltamme...
Hyvä mielenterveys on työkyvyn perusta. Se heijastuu myönteisesti työyhteisön toimintaan ja työn tuottavuuteen. Mielenterveyden haasteet vaikuttavat merkittävästi suomalaiseen työelämään. Mielenterveyden ja käyttäytymisen häiriöt olivat vuonna 2021 Suomen yleisin syy (38...