...hyvinvointi huomioiden. Aihetta käsitellään resilienssin ja selviytymiskeinoja vahvistamisen sekä tasapainoisen arjen kautta. Lisäksi esitellään Mielenterveyden käsi -työkalun käyttömahdollisuuksia. Avaa teema 6 Teema 7: Koko perheen huomioiminen Teemassa käydään läpi riittävän...
...sietokykyä (resilienssiä) mielenterveydelle haastavissa tilanteissa. Tutkimus myös korostaa opettajan tuen ja hyväksynnän merkitystä nuorille haastavana aikana. On syytä tutkia, voisiko koululaisten mielenterveyttä edistää vahvistamalla näitä osa-alueita suomalaisessa koulujärjestelmässä. Tulokset myös...
...lähes puolet enemmän kuin vuonna 2021. Suuren kysynnän vuoksi ohjaajakoulutuksia järjestettiin yhteensä 20 ylimääräistä koulutusta. Yksilöiden ja yhteisöjen resilienssin vahvistamiseksi Mielenterveyden ensiapu -koulutuksia kohdennettiin myös haavoittuvassa asemassa oleville ihmisille sekä...
...kouluun kiinnittymistä, resilienssiä, opiskelumotivaatiota ja oppimista. Se vähentää eriarvoisuutta, yksinäisyyttä, kiusaamista, häirintää ja rasismia. Se auttaa oppimaan. Tutkitusti mielenterveyttä edistäviä tekijöitä kouluyhteisössä: läsnäolo ja kohtaaminen osallisuus, kuuleminen ja kuulluksi ja...
...kouluyhteisön resilienssiä ja yhdenvertaisuutta Me aikuiset tarvitsemme koko ajan muistutusta, että huumori, hassuttelu on tärkeä osa yhdessä olemista. Koulussa työskentelevien aikuisten mielen hyvinvoinnilla on merkittävä yhteys lasten ja nuorten mielenterveyteen....
...oppimista ja kouluun kiinnittymistä, vähentää kiusaamista, häirintää ja muuta epäasiallista käytöstä sekä yksinäisyyttä sekä lisää opiskelijoiden ja oppilaitosyhteisön resilienssiä ja yhdenvertaisuutta. Me aikuiset tarvitsemme koko ajan muistutusta, että huumori, hassuttelu...
...mieliystävällisyyttä vahvistavia Mieli työssä® -koulutuksia on saatavilla henkilöstölle lähi- ja etätoteutuksina sekä itseopiskeltavina verkkokoulutuksina. Koulutusten teemoja ovat mm. työ ja mielenterveys, stressi ja palautuminen, psykologinen turvallisuus, mielenterveyttä edistävä lähijohtaminen, resilienssi,...
...ja ilmaista omia tunteita? Resilienssi ja itsemyötätunto – Millainen selviytyjä minä olen? Miten kohtaan itseni myötätuntoisesti. Aikataulu Etäryhmä kokoontuu kuusi kertaa: Ma 22.4. kello 17-18:30 Ti 23.4. kello 17-18:30 Ma...
...Mieti, mikä tuo sinulle toivoa. Vaali turvallisia ihmissuhteita. Ne tukevat resilienssiä ja auttavat selviytymään. Ota käyttöön Mielenterveyden käsi: hyvä ruoka, ihmissuhteet, riittävä uni ja liikunta sekä rentoutuminen suojaavat myös ahdistukselta. ...
...yhteisö, resilienssi, perhe ja läheiset, osallisuus, fyysinen terveys, kielitaito sekä mahdollisuus kertoa oma tarina ja tulla kuulluksi. Lisäksi mielenterveyttä suojaavat vaikuttamismahdollisuudet omaan elämään sekä syrjimätön ja turvallinen elinympäristö. Viisi vinkkiä...