...keskeistä tarvetta, kun he hakevat apua kielteisen sisäisen puheensa taltuttamiseksi. Ensinnäkin he haluavat turvaa ja tukea: valmentajan empaattista kuuntelemista ja ymmärtämistä (”ymmärrän, mitä koet tällä hetkellä”) sekä pieniä välittäviä eleitä,...
...Videolla Ninni kertoo omin sanoin, miten nuorten mielenterveyttä voitaisiin tukea. Parhaimmillaan luottamus kantaa myös kohtaamisten ulkopuolelle. Nuoret ovat suositelleet tuttuja työntekijöitä kavereilleen, ja hyvä kokemus yhdestä turvallisesta aikuisesta on voinut...
...hätäänny, vaan miettii yhdessä toisen kanssa, miten kannattaisi toimia. Tärkeää on, ettei toisen hätää sivuuteta. Itsemurhaa yrittäneet ja heidän läheisensä voivat saada apua itsemurhien ehkäisykeskuksesta yksilö- tai perhetapaamisista. Vanhemmille on...
...ja tv-sarjoissa ole työtkään loppuneet. Kukaan heistä ei kuitenkaan tällä hetkellä epäröisi hakea apua ja tukea, jos siltä alkaisi tuntua. Näyttelijäpiireissä ei ole heidän mukaansa mikään tabu puhua avun hakemisesta...
...ja oivallukseen – ja löydä oma tapasi ottaa koppi nuoresta. Mitä opimme nuorilta? 1. Kaikki nuoret eivät löydä tietään palveluihin. Kaikki nuoret eivät löydä apua pahaan oloon perinteisten palveluiden kautta...
...hakemista Kehittämisessä mukana olleet nuoret pitävät ohjeistusta erittäin tervetulleena. “Ilman muuta olisin toivonut jotain Chatsafen kaltaista apua kun olin nuorempi”, kertoo eräs projektiin osallistunut nuori. Satu Sutelainen toivoo, että ohjeistus...
...Myös anonymiteetti tarjoaa mahdollisuuden hakea apua ja tukea, joka muuten jäisi hakematta. Yksinäisyyden ollessa yksi aikamme viheliäimmistä ongelmista, yhteisö, jossa kukin saa kokea tulevansa nähdyksi, kuulluksi, pidetyksi ja arvostetuksi, on...
...hakemista Kehittämisessä mukana olleet nuoret pitävät ohjeistusta erittäin tervetulleena. “Ilman muuta olisin toivonut jotain Chatsafen kaltaista apua kun olin nuorempi”, kertoo eräs projektiin osallistunut nuori. Satu Sutelainen toivoo, että ohjeistus...
...ja välittämistä: toimi johtopäätöstesi mukaisesti. Keskustele sinulle tärkeistä asioista läheisten ja luotettujen ihmisten kanssa. Jos kohtaat vaikeita asioita, muista, että ei tarvitse selviytyä yksin. Keskusteluapua ja muuta apua kannattaa aina...