...säästää voimavaroja. Arjessa voi pärjätä vaikeuksista huolimatta ja resilienssi kehittyy vaikeuksien kautta. Huolehdi mielenterveyttä suojaavista tekijöistä. Palautuminen, uni ja ravinto, arjen ihmissuhteet ja tunteet, vapaa-aika ja luovuus sekä liikkuminen ovat...
...vaikeutuu, eikä töitäkään saa välttämättä etenemään. Muita psyykkisiä oireita ovat esimerkiksi kireys, jännittyneisyys ja lyhytpinnaisuus, unihäiriöt, oman ja läheisten terveyden ja harrastusten laiminlyönti, liikunnan väheneminen, lisääntynyt alkoholinkäyttö, mielialamuutokset ja näköalattomuus,...
...Hieman eron jälkeen äidin elämään tuli uusi mies ja Sami sai isäpuolen. Alku meni hyvin, ja pariskunnalle syntyi kaksi lasta, myöhemmin kolmas. Suhde muuttui väkivaltaiseksi. ”Äiti alkoi taas juoda. Kouluni...
...sekä 90 vapaata taiteilijaa ja tutkijaa. – Lapinlahden sairaala-alue muodostaa uniikin ekosysteemin, jossa on mahdollista yhdistää taloudellisesti kannattava liiketoiminta, hyvän tekeminen, kaupunkiluonto, osallistava toiminta, kansalaisyhteiskunta, henkinen hyvinvointi ja matalan kynnyksen...
...”Mielenterveys ja hyvinvointi Covid-19 pandemian aikana” Tutkimuksen suunnittelu: Kansanterveystieteen tutkijat yliopistoissa Nigeriassa, USA:ssa ja Egyptissä Vastuututkija: Professori Morenike Folayan, Obafemi Awolowo University, Nigeria Tutkimusyhteistyö: 204 YK-maata Otoskoko: tavoitteena 25,000 henkilöä...
Euroopan Unionin jäsenmaista suomalaiset 15–24-vuotiaat nuoret tekevät viidenneksi eniten itsemurhia väkilukuun suhteutettuna.* Tästä syystä MIELI Suomen Mielenterveys ry on tuonut Facebookin avustuksella Suomeen Australiassa kehitetyn Chatsafe-kampanjan ja ohjeistuksen, jonka avulla...
...mediayhteydenotot ja haastattelupyynnöt: Universal Music Tuula Salminen +358-40-9011266 MIELI Suomen Mielenterveys ry tekee työtä mielenterveyden edistämiseksi ja ongelmien ehkäisemiseksi. Tänä vuonna MIELI ry:ssä on autettu ihmisiä kriiseissä jo 50 vuoden...
CRISP – Citizenship, Recovery, and Inclusive Society Partnership The trans-atlantic CRISP Partnership (2016-2019) consisted of non-governmental mental health organisations and universities. The main objectives of the CRISP network were to promote...
...tietokannasta (englanniksi) ja EU-kompassin uutiskirjeesta (englanninkielinen). Kompassin pohjana oli yli kymmenen vuotta jatkunut mielenterveyden yhteistyö Euroopassa, jossa merkkipaaluina ovat esimerkiksi: 2005 julkaistu VIHREÄ KIRJA “Väestön mielenterveyden parantaminen: Tavoitteena Euroopan unionin mielenterveysstrategia” Kesäkuussa 2008 pidetty...
...säännöllistä unirytmiä ylläpitämällä ja välttämällä liikaa kahvia. Vahvistamalla oppilaiden mielenterveystaitoja kouluissa ja yliopistoissa voidaan pienentää myöhempien ahdistuneisuushäiriöiden riskiä. Asiatarkastaja: Psykiatrian dosentti Kristian Wahlbeck Lähteet: Ahdistuneisuushäiriöt. Käypä hoito -suositus. Helsinki: Suomalainen...