...regelbunden sömn, avslappning och tillräcklig motion och undvika tobak, alkohol och droger. Genom att lära ut kompetens i psykisk hälsa i skolor och universitet kan man minska risken för senare...
...och annan stress, borde åtgärdas. Genom att lära ut kompetens i psykisk hälsa i skolor och universitet kan man minska risken för senare ångestsyndrom. Sakgranskning: Kristian Wahlbeck, docent i psykiatri...
...such as workplace or school bullying and other stress, should be addressed. By teaching mental health skills in schools and universities, the risk of later anxiety disorders can be reduced....
...tai terveydenhuollon ammattihenkilöstölle tai hän saattaa masennuksen sijaan puhua esimerkiksi ihmissuhteistaan, uniongelmistaan tai taloudellisista tai terveydellisistä huolista. Masennustila eli depressio voidaan diagnosoida, kun oireita on ollut päivittäin vähintään kaksi viikkoa....
...sleep, relaxation and adequate exercise and by avoiding tobacco, alcohol and drugs. By teaching mental health skills in schools and universities, the risk of later anxiety disorders can be reduced....
...unihäiriöt ovat tavallisia. Häiriöstä kärsivän mielessä voi liikkua arvottomuuden ja syyllisyyden tunteita ja ajatuksia kuolemasta. Maanisten jaksojen seurauksena voi olla vaikeuksia taloudellisten asioiden ja ihmissuhteiden kanssa ja nämä pahentavat entisestään...
Euroopan Unionin jäsenmaista suomalaiset 15–24-vuotiaat nuoret tekevät viidenneksi eniten itsemurhia väkilukuun suhteutettuna.* Tästä syystä MIELI Suomen Mielenterveys ry on tuonut Facebookin avustuksella Suomeen Australiassa kehitetyn Chatsafe-kampanjan ja ohjeistuksen, jonka avulla...
...unia. Ajatusten sävyyn heijastuu se, miten ihminen asennoituu itseään kohtaan ja kohtelee itseään. Tämä ilmenee muun muassa sisäisenä puheena, oman toiminnan ohjaamisena ja arjen valintoina sekä vuorovaikutuksen tapoina toisten kanssa....
...undvika tobak, alkohol och droger. Genom att lära ut kompetens i psykisk hälsa i skolor och universitet kan man minska risken för senare ångestsyndrom. Sakgranskning: Kristian Wahlbeck, docent i psykiatri...
...Tilaisuudessa voit verkottua muiden teeman äärellä toimivien kanssa ja pohtia uusia avauksia mielenterveyden edistämiseksi monikriisin ajassa. Puhujina Saara Böök, Juni Sinkkonen, Panu Pihkala, Julia Sangervo ja Arto O. Salonen. Lue...