...valossa palvelujärjestelmä näyttäytyy nuorille sekavana ja pirstaleisena eikä tukimahdollisuuksista tiedetä riittävästi. Nuorilähtöisissä palveluissa tukea tulisi tarjota aktiivisemmin. Se tulisi saada käyttöön helposti, oikea-aikaisesti ja siellä missä nuoret ovat asuinpaikasta riippumatta....
...masennukseen ja lisääntyneeseen ahdistukseen. Kyseessä on todellinen ja tunnistettu ongelma, joka voi vaatia ammattiapua. Aivan kuten muutkin riippuvuuden muodot, myös digipelaamiseen liittyvä ongelmallinen käyttäytyminen on hoidettavissa. Usein syynä elämän muiden...
...ponnisteluja ja itsensä haastamista nuori urheilija harvoin oppii itsestään mitään uutta. Mutta samalla he tarvitsevat myös riittävästi ohjausta, tukea ja kannustusta. Oivallusten syntymistä voidaan vauhdittaa seuraavalla kaavalla: korkeat odotukset +...
...Silloin kysymys on, että miten esihenkilö voi tätä tukea – miten saan muut loistamaan? Esihenkilö voi osoittaa nöyryyttä ja tunnistaa omia puutteitaan. On tärkeää kysyä ja kuunnella. Osoita, että kuuntelet...
...se kokemus, etteivät huoltajat ja opettajat näe kulmien taakse, jossa pahin tapahtuu. Vastuuta kiusaamisesta ei voi kuitenkaan sälyttää lapselle. ”Lapsi tai nuori ei välttämättä osaa pyytää apua tai kertoa, että...
...muuttua masennukseksi, erityisesti silloin ulkopuolisesta avusta saattaa olla hyötyä. MIELI ry järjestää vertaistukiryhmiä läheisensä menettäneille. Keskusteluapua on myös mahdollista saada Kriisipuhelimesta, kriisikeskuksista ympäri Suomen sekä netissä osoitteessa tukinet.net. Itsemurhan tehneiden...
...olisivat jo asettuneet. Toisaalta kehon rauhoittuminen voi tukea surun käsittelyä ja antaa mielessä tilaa vähitellen tapahtuville muutoksille. Luopumisen tunnemyrskyn rajut tunteet Terveystieteiden tohtori Helena Erjanti on kuvannut tutkimuksessaan luopumiseen ja...
...nuorten mielenterveyteen. Kouluttaja voi etsiä oman tyylinsä Kallio kannustaa myös mukaan ohjaajakoulutuksiin. “Kouluttajana voi etsiä oman tyylinsä. Voi puhua omalla äänellään ja tuoda esimerkiksi omia kokemuksiaan esiin. Ohjaaja saa myös hyvin tukea...
...muistuttaa, että uudet hyvinvointialueet ovat taitekohta myös nuorten avun järjestämiselle. ”Kun luodaan digitaalisia palveluita uusille hyvinvointialueille, olisi tärkeää ottaa huomioon, että nuoret osaavat jo hakea apua Sekasin-chatin kautta. Siksi vastaavia...
Aikuisten mielenterveystyössä kehitettiin koulutusmalleja ja vahvistettiin koulutettujen ohjaajien tukea ja ohjausta. Samalla koulutukset konseptoitiin ja nimettiin uudelleen Mielen lukutaito -sarjaksi, johon kuuluvat Hyvinvoiva mieli, Nuori mieli ja Mielenterveyden ensiapu –...