MIELI Kriisipuhelin antaa keskusteluapua sekä vappuaattona että vapunpäivänä. Suomenkielinen linja päivystää ympäri vuorokauden numerossa 09 2525 0111. Jos sinulla on itsetuhoisia ajatuksia, muista että apua on saatavilla. Ensimmäinen askel itsetuhoisen...
...muutaman kerran psykologin luona. Lapsilleen hän ei halunnut olla vaivaksi. Psykologilta hän sai myös vinkkejä, mistä muualta voisi saada apua suruun. Yksi niistä oli MIELI ry. ”Löysin leskimiesten vertaistukiryhmän ja...
...Vietän aikaa toisten kanssa Jaan kokemuksiani Pyydän apua ja otan vastaan tukea Tuen, halaan ja lohdutan Luovat keinot Löydän uusia tapoja toimia Käytän mielikuvitusta Etsin myönteisiä näkökulmia Ilmaisen itseäni luovasti...
...usein ne esiintyvätkin yhtä aikaa. Peliriippuvuus on hoidettavissa oleva mielenterveyden häiriö. Jos oma tai läheisen pelaaminen huolestuttaa, apua on saatavilla. Peluuri: Tukea, neuvoa ja ohjausta peliongelmiin (uusi välilehti) (siirryt toiseen...
...voidaan tukea ulkopuolelta monin eri keinoin ja menetelmin. Riskeihin keskittyminen on ainoana lähestymistapana liian kapea. Riski on negatiivinen käsite ja ”riskiryhmään” luokittelu leimaavaa. Riskit ovat aina suhteellisia ja vain osa...
...valossa palvelujärjestelmä näyttäytyy nuorille sekavana ja pirstaleisena eikä tukimahdollisuuksista tiedetä riittävästi. Nuorilähtöisissä palveluissa tukea tulisi tarjota aktiivisemmin. Se tulisi saada käyttöön helposti, oikea-aikaisesti ja siellä missä nuoret ovat asuinpaikasta riippumatta....
...masennukseen ja lisääntyneeseen ahdistukseen. Kyseessä on todellinen ja tunnistettu ongelma, joka voi vaatia ammattiapua. Aivan kuten muutkin riippuvuuden muodot, myös digipelaamiseen liittyvä ongelmallinen käyttäytyminen on hoidettavissa. Usein syynä elämän muiden...
...ponnisteluja ja itsensä haastamista nuori urheilija harvoin oppii itsestään mitään uutta. Mutta samalla he tarvitsevat myös riittävästi ohjausta, tukea ja kannustusta. Oivallusten syntymistä voidaan vauhdittaa seuraavalla kaavalla: korkeat odotukset +...
...Silloin kysymys on, että miten esihenkilö voi tätä tukea – miten saan muut loistamaan? Esihenkilö voi osoittaa nöyryyttä ja tunnistaa omia puutteitaan. On tärkeää kysyä ja kuunnella. Osoita, että kuuntelet...
...se kokemus, etteivät huoltajat ja opettajat näe kulmien taakse, jossa pahin tapahtuu. Vastuuta kiusaamisesta ei voi kuitenkaan sälyttää lapselle. ”Lapsi tai nuori ei välttämättä osaa pyytää apua tai kertoa, että...