...tarvitaan tukea nopeasti ja helposti. Tarve vanhemmuuden tuelle kasvaa, kun esimerkiksi nuorten vanhemmat jäävät ilman apua perheneuvolan ja kouluterveydenhuollon palveluiden päätyttyä. ”Mielenterveyshaasteiden kasvu on laajasti tunnistettu ilmiö ja tähän tarpeeseen...
...apua voisi edes hakea. ”Moni mies jättää hakematta apua, koska pitäisi ensin tietää itse, miten ongelmat ratkaistaan”, Valkonen sanoo. Vastaanotolla voi kertoa, mitä sillä hetkellä päässä pyörii ja miten se...
...leimataan hulluiksi. Ojala mietti, mitä apua hakevasta miehestäkin ajateltaisiin. Lisäksi hoitoon hakeutumista esti musertava pelko siitä, että apua pyytäessä sitä ei saakaan. Myös väärinymmärretyksi tuleminen ahdisti. ”Kipuilin sitä, että mielenterveyden...
...olennaisempaa oman yksilöterapian sijaan on vaikuttaa hänen lähiympäristöönsä. Vaikuttavampaa voi usein olla tukea vanhempia, perhettä tai kouluyhteisöä. Lapsen mielenterveyden tukeminen ei aina tarkoita terapia-aikaa lapselle – se voi tarkoittaa apua...
...– Voit tukea hakemaan keskusteluapua, jos oma tuki ei tunnu riittävän. Listauksen MIELI ry:n auttamismuodoista löydät alta. Matalan kynnyksen keskusteluapua järjestöiltä Valtakunnallinen Kriisipuhelin päivystää 24/7 suomeksi numerossa 09 2525 0111...
...Tärkeintä on keskittyä kuuntelemaan henkilöä tuomitsematta ja tukea häntä omien voimavarojen puitteissa. Tukeminen voi olla esimerkiksi keskustelua, yhteistä tekemistä, käytännön apua tai terveydenhoitoon hakeutumiseen kannustamista. Joskus aikuisen henkilön itsemurhayrityksen jälkeen...
...Tai hänellä on turvallisia aikuisia ympärillä. Nämä ovat ihan keskeisiä asioita myös sitten siihen, että miten aikuisena ihminen pystyy käsittelemään hankalia tilanteita ja toisaalta pyytämään apua ja ottamaan vastaan apua....
...Omien reaktioiden läpikäymiseksi ja helpottamiseksi on tärkeä pitää huolta itsestä ja hakea tukea ja apua. Itsestä huolehtiminen on tärkeää kriisitilanteessa Koska tilanteeseen ei ole nopeaa ratkaisua, on tärkeä huolehtia itsestä...
...klo 13-16 ja 17-21 ja torstaisin klo 10-15. Soittaa voi myös englanniksi. Lisätietoja mieli.fi/azma. Tukea ja apua saatavilla myös kriisikeskuksista ja verkossa Kriisikeskusverkosto antaa keskusteluapua nimettömänä ja luottamuksellisesti video- tai...
...kotona tuntuu sietämättömältä. Jos lapset ovat neuvolaikäisiä, aihe kannattaa ottaa puheeksi neuvolassa. Vertaistuki on usein hyödyksi. Esimerkiksi kannustava vertaisvanhemmuus auttaa monia. Järjestöt tarjoavat apua ja tukea vanhemmuuteen ja elämän kriiseihin. Turvaverkot...