Siirry sisältöön

MIELI Suomen Mielenterveys ry

Materiaalit ja koulutukset

Tarjoamme materiaaleja ja koulutuksia eri alojen ammattilaisille, vapaaehtoistyötä tekeville ja kaikille mielenterveydestä kiinnostuneille.

Vahvista mielenterveyttä

Harjoittelemalla voit vahvistaa itseäsi ja mielenterveyttäsi.

Perusta Mielipotti

Mielipotti on alusta, jolla voit luoda oman keräyksen mielenterveystyön hyväksi.

Tue mielenterveyttä Suomessa - Liity kuukausilahjoittajaksi

Kriisit kuuluvat elämään, mutta niistä ei tarvitse selviytyä yksin. Tule kuukausilahjoittajaksi, jotta jokaisella olisi mahdollisuus parempaan mielenterveyteen ja kriisiapuun hädän hetkellä. Liity nyt.

Ajankohtaista

Keskusteluapua saatavilla läpi kesän

MIELI Kriisipuhelin, Kriisichat, Tukisuhde, Sekasin-chat sekä kriisikeskukset ympäri Suomen tarjoavat keskusteluapua läpi kesän.

Miten lievittää kesäloman aiheuttamaa rahastressiä?

Monissa perheissä voidaan tuntea häpeää, kun kesäloman aktiviteetit jäävät rahahuolien takia väliin. Hyvinvoinnin kannalta on tärkeää, ettei vertaa omaa rahatilannetta muiden vastaavaan, sanoo YLVA-hankkeen projektipäällikkö Janette Vesterinen.

Miksi loma on niin tärkeä työstä palautumiseen?

Moni jää kesä-heinäkuussa lomalle, jolloin kehon ja mielen on tärkeä palautua. MIELI ry:n työnhyvinvointipäällikkö Marjo Lehtinen kertoo, miksi työstä palautuminen on tärkeää ja miten sitä voi edistää.

Koulutukset

Miiko Toiviainen: "En nuorena tiennyt, että transihminen voi olla onnellinen"

Näyttelijä Miiko Toiviainen ymmärsi vasta jälkeenpäin, miksi voi nuorempana niin huonosti ja eristäytyi muista. Transprosessin myötä hänet valtasi syvä onni siitä, että saa elää elämäänsä vihdoin oikein. Siksi hän haluaa sanoa sukupuoltaan pohtiville nuorille, että taakasta voi ajan myötä tulla supervoima.