Tehdään keväästä helpompi.

Pidetään yhdessä jokaisesta mielestä huolta. Osallistu Mielinauha-kampanjaan ja lahjoita nyt.

mielinauha.fi

Lahjoita nyt:

50 € 30 € 20 €

Tukea ja apua

Keskusteluapua kriiseissä ja vaikeissa elämäntilanteissa matalalla kynnyksellä ja ilman lähetettä.

Vapaaehtoisena olet mukana tekemässä hyvää

Mielenterveys on perusta, joka kannattelee meitä kaikkia – vapaaehtoisenamme olet mukana vahvistamassa sitä. Voit osallistua ympäri Suomen, monella tapaa. Pienelläkin teolla voi olla suuri merkitys.

Tule mukaan!

Ajankohtaista

”Kerran chatti pelasti mut itsemurhalta”. Sekasin on auttanut nuoria jo 10 vuoden ajan

Uutinen

28.5.2026

Nuorten tuen tarve on edelleen kasvussa. Sekasin on kasvanut kymmenessä vuodessa yhdeksi Suomen tunnetuimmista nuorten mielenterveyden ilmiöistä. Se on pelastanut itsetuhoisuudelta ja auttanut saamaan ystäviä. Historian aikana Sekasin-chatissa on käyty yli 240 000 keskustelua ja Gaming-yhteisössä on ollut kymmeniä tuhansia jäseniä

Psykologi Mari Huhtiniemi: ”Musiikkia voi käyttää tunteiden säätelyyn”

Artikkelit

Musiikki lisää mielihyvähormonien määrää ja vähentää tutkitusti masennusoireita. Se kerää myös ihmisiä yhteen keikoille ja kuorolavoille. Kuorolaisen mielenterveyttä tukevat osallisuus ja uuden oppiminen.

Millaista on mielenterveyttä tukeva johtaminen?

Artikkelit

Monet nykyisestä johtamiseen liittyvistä opeista on kehitetty työssä suoriutumisen ja esimerkiksi liiketoiminnan tuloksen optimoimiseksi. Millainen johtaminen parhaiten tukisi mielenterveyttä ja työssä jaksamista?

Katso lisää ajankohtaisia uutisia, blogeja ja artikkeleita

Koulutukset

Hyvinvoiva mieli -koulutus, 10.-25.8.2026, Esihenkilöille ja tiiminvetäjille, valtakunnallinen monimuotokoulutus

Koulutus

10.8.

Nuori mieli- monimuotokoulutus 10.8-3.9.2026

Koulutus

10.8.

Mielenterveyden ensiapu, monimuotokoulutus. 17.8.-10.9.2026, kohderyhmänä addiktien- sekä mielenterveyshäiriöitä sairastavien läheiset.

Koulutus

17.8.

Katso lisää koulutuksia