Raportti “Alkoholi ja mielenterveys 2025” kokoaa yhteen ajankohtaista tutkimustietoa alkoholin vaikutuksista suomalaisten mielenterveyteen. Suomalaisten mielenterveyden edistämisessä alkoholipolitiikalla on keskeinen rooli. Vastuullisella alkoholipolitiikalla ja alkoholin saatavuutta rajoittamalla vahvistamme myös tulevien sukupolvien...
...on monenlaisia. Varsinkin nuoremmille miessukupolville on hyväksyttävää ilmaista tunteitaan, käsitellä ystävien kanssa ihmissuhdekiemuroita ja kertoa julkisesti omista mielenterveyden ongelmista. Omasta mielen hyvinvoinnista huolehtiminen ei ole uudessa mieskuvassa pelkästään sallittua, vaan...
...puhumista ja kehittää toimintatapoja kulttuurisensitiiviseen, matalan kynnyksen mielenterveyden tukemiseen. Hankkeessa nuorille tarjottiin yksilöllisen tuen ja lisäksi ryhmämuotoista tukea, jossa korostui vertaistuki ja arjen mielenterveystaitojen vahvistuminen. Lisäksi hankkeen aikana tehtiin yksittäisiä...
...kannustaa myös omien vahvuuksien tarkasteluun ja tukee samalla nuoren kanssa työskentelevän ammattilaisen hyvinvointia. Johanna Rotin opinnäytetyössä ”Vahvuuspakka – vahvuudet voimavaraksi: työväline mielenterveyden edistämiseen vahvuuksien tunnistamisen avulla” lähtökohtana on nuorten luonteenvahvuuksien...
...jotka auttavat kuntia vahvistamaan mielenterveyden edistämistä ja mielenterveysjohtamista. Hankkeen päättymisestä huolimatta, Hyvän mielen kunta jatkuu tärkeänä toimintamallina. Työvälineet Hyvän mielen kunta -työvälineisiin kuuluu tarkistuslista, työkalupakki sekä verkkokoulutus. Nämä löydät sivuiltamme...
...ohi, kuten muutkin tunteet. Mikä siis suojaa ahdistuneisuudelta ja auttaa toipumaan vastoinkäymisistä? Mäkinen nostaa ensimmäiseksi keinoksi Mielenterveyden kädestä tutut mielen hyvinvoinnin peruspilarit. Terveellinen ravinto, liikunta, uni, sosiaaliset suhteet ja mielekäs...
...hyvinvointiin. Yhteyttä lintujen esiintymisen ja mielenterveyden välillä ei kuitenkaan ole aiemmin tutkittu. Arkiset lintujen kohtaamiset yhdistyvät mielen hyvinvointiin Uusi englantilaistutkimus osoittaa, että arkiset kohtaamiset lintujen kanssa edistävät mielen hyvinvointia. Tutkimuksessa...
...voida perustella sitä, että nuorten pahoinvointiin ei tartuttaisi tällä hallituskaudella vakavasti. Kasvanut mielenterveyden oireilu tulee yhteiskunnalle kalliiksi, ja nuorten heikentyvä hyvinvointi on myös talouskehityksen näkökulmasta todellinen ongelma. Millään säästötarpeilla ei...
...uutiskirje Сторінка Uutiskirjeessämme saat tietoa mielenterveyden edistämisestä sekä ajankohtaisista tapahtumista ja kampanjoista. Tilaa nyt! Vapaaehtoiseksi! – Mitä, missä, miten? Сторінка Millaisia vapaaehtoistehtäviä MIELI ry:llä on tarjolla? Millä paikkakunnilla on toimintaa?...