...kilpailukyvyksi ja menestystekijäksi. Kun mielenterveysosaaminen vahvistuu, työpaikalla osataan paremmin tunnistaa kuormitusta, tukea palautumista, käsitellä muutoksia, vahvistaa psykologista turvallisuutta ja rakentaa toimivaa työyhteisöä. Tämä tekee mielenterveyden edistämisestä yhteisen käytännön, ei vain...
...psykiatrian sairaalapaikkoja. “Alkoholipolitiikalla on keskeinen rooli suomalaisten mielenterveyden edistämisessä. Vastuullisella alkoholipolitiikalla ja alkoholin saatavuutta rajoittamalla vahvistamme myös tulevien sukupolvien mielenterveyttä Suomessa”, psykiatrian dosentti ja MIELI ry:n johtava asiantuntija Kristian Wahlbeck...
...työhön sekä kokemusta siitä, että apua ja tukea on saatavilla. Kun nämä toteutuvat, työntekijöiden voimavarat, motivaatio ja työn imu vahvistuvat. Esihenkilöllä tärkeä rooli mielenterveyden vahvistajana Esihenkilöllä on tärkeä rooli myös...
...hyvinvointia. Vihossa käsitellään mielen hyvinvoinnista huolehtimista mielenterveyden käden osa-alueiden avulla ottaen huomioon rahahuolien vaikutukset perheiden arkeen. Pienillä arkisilla teoilla voidaan ylläpitää ja vahvistaa koko perheen voimavaroja ja mielen hyvinvointia. Liikkeelle...
...tunneaaltoilua? Milloin ja mistä apua? Millaisia arkisia keinoja on ahdistuksen lievittämiseen ja säätelyyn? Tilaisuudessa asiantuntijana Elina Marjamäki, Mielenterveyden edistäminen MIELI Suomen Mielenterveys ry Linkki tilaisuuteen Klikkaamalla alla olevaa linkkiä, avautuu...
...vähentää stressiä. Mielenterveyden käsi on MIELI ry:n kehittämä malli kohti arkista mielen tasapainoa. Siitä on tehty lapsille ja heidän läheisille aikuisilleen oma versionsa, johon sisältyy loruja. Erilaisista lasten elämää koskettavista...
...tarjota tukea näiden välineiden käyttämiseen työn arjessa. Hankkeeseen kuului neljä erillistä osiota: ilmainen tietopankki yritysten käyttöön, video – ja podcast sarja työelämän mielenterveyden teemoista, verkkokurssi mielenterveyden vahvistamiseksi PK-yrityksissä sekä metodologinen...
Kieli- ja kulttuuritietoista mielenterveyden edistämistä Vaikuttaako maahanmuutto lapsen ja nuoren mielenterveyteen? Mitä mielenterveystaidot ovat ja miten niitä vahvistetaan kieli- ja kulttuuritietoisesti koulussa? Millaista on kulttuurisensitiivinen kohtaaminen? Näihin kysymyksiin pureudutaan sekä...
...kannustaa myös omien vahvuuksien tarkasteluun ja tukee samalla nuoren kanssa työskentelevän ammattilaisen hyvinvointia. Johanna Rotin opinnäytetyössä ”Vahvuuspakka – vahvuudet voimavaraksi: työväline mielenterveyden edistämiseen vahvuuksien tunnistamisen avulla” lähtökohtana on nuorten luonteenvahvuuksien...
...aikuiset mallintavat tapoja ilmaista kiintymystä, empatiaa ja rakentavaa yhdessäoloa. Yksi perustarpeistamme on kokea yhteenkuuluvuutta ja sosiaalinen tukiverkosto onkin tärkeä mielenterveyden suojatekijä. Kyky muodostaa ja ylläpitää myönteisiä vertaissuhteita on mielenterveyden kannalta...