...päälle. Stressireaktion vapauttamien hormonien jatkuva eritys ja pitkittynyt hermoston ärsytystila voi aiheuttaa esimerkiksi immuunipuolustuksen heikkenemistä, sairastumisalttiuden lisääntymistä, loppuun palamista eli uupumista, masennusta ja univaikeuksia. Myös stressiin liittyvä ahdistuneisuus kuluttaa mieltä....
...offers you a wide range of activities during week 21, including performances, concerts, variety of hands-on workshops, exhibitions, unique opportunities to meet artists and backstage access, forest walks, demonstrations and...
...Helsingfors universitets Tankehörna med riksomfattande strömning. Tillställningen är på finska. Sitt deltagande har bekräftat: Li Andersson (vf) Petri Honkonen (cp) Petteri Orpo (saml) Iiris Suomela (grön) Henrik Wickström (sfp) Peter...
...kokonaiskulutusta. ❏ Suomi ajaa kunnianhimoista ilmasto- ja ympäristöpolitiikkaa myös Euroopan unionissa ja globaalilla tasolla. ❏ Lisätään nuorten mahdollisuuksia vaikuttaa ilmasto- ja ympäristöpolitiikkaan. Tuetaan sukupolvien välistä yhteistyötä. ❏ Tuetaan nuoria ilmasto-...
...on monikymmenkertainen (iv). Haasteena on, että tuotto ei välttämättä kohdistu maksajalle, vaan voi kohdistua eri toimijalle. Kohdennetut toimet saattavat olla kustannusvaikuttavampia kuin universaalit, koko väestöön kohdistuvat toimet (v). Universaaleista mielenterveyttä...
...uni pääosin toteutuvat. Näiden perusasioiden toteutuminen myös ylläpitää mielenterveyttä. Nukkuminen ja lepo On tavallista, että lapsen tai nuoren kasvun ja kehityksen erilaiset vaiheet tuovat haasteita nukkumiseen. Vaikka lapset nukkuisivat hyvin,...
...Surevaa hoitaa arkiset asiat Alun perin Lahden idea surua koskevasta tietokirjasta lähti siitä, ettei surusta ollut suomenkielistä tietoa kootusti saatavilla. Lahden mukaan surun keholliset vaikutukset voivat ilmetä kipuina, univaikeuksina, ruokahaluttomuutena...
...laajasti osastorajat ylittäen. Prosessin tuloksena työtä suunnataan entistä vahvemmin nuorten mielenterveyden koko ketjuun niin universaalista mielenterveyden edistämisestä erikoissairaanhoitoon liittyvään yhteiskunnalliseen keskusteluun ja valmisteluun kuin ammattilaisten osaamisen lisäämisestä nuorten konkreettiseen tukemiseen. ...
...tool in mentoring. Department of Psychology and Behavioral Sciences, Research Unit Life Psychology, Aarhus University. Kangasoja, J. 2020. Dialogi jakautuneiden yhteisöjen ja katkenneiden siteiden uudelleenrakentamisessa – tapaus Public Conversations Project....
...“Jo muutaman kuukauden kiusatuksi tuleminen alkaa vaikuttaa haitallisesti hyvinvointiin ja terveyteen. Ensimmäiset reaktiot ovat tyypillisiä stressioireita, kuten keskittymis- ja univaikeuksia, hermostuneisuutta ja masennusta”, kertoo Vartia-Väänänen. Kiusatuksi voi johtua kuka tahansa...