...ja ilmaista omia tunteita? Resilienssi ja itsemyötätunto – Millainen selviytyjä minä olen? Miten kohtaan itseni myötätuntoisesti. Aikataulu Etäryhmä kokoontuu kuusi kertaa: Ma 22.4. kello 17-18:30 Ti 23.4. kello 17-18:30 Ma...
...oppimista ja kouluun kiinnittymistä, vähentää kiusaamista, häirintää ja muuta epäasiallista käytöstä sekä yksinäisyyttä sekä lisää opiskelijoiden ja oppilaitosyhteisön resilienssiä ja yhdenvertaisuutta. Me aikuiset tarvitsemme koko ajan muistutusta, että huumori, hassuttelu...
...en itse voi vaikuttaa, mistä voi saada apua.” Koulutuksissa Fagerholmin on arvostanut resilienssin eli psyykkisen muutosjoustavuuden hyvää sisältöä. Lisäksi selviytymiskeinot kriiseissä ovat puhutelleet. ”Kriisitieto on kaikille käyttökelpoista yleissivistystä ja kansalaistaitoa,...
...Nuorten kasvanut psyykkinen kriisinkestävyys, resilienssi sekä hyvinvointi- ja mielenterveysosaaminen, jotka ovat epävarmassa maailmassa ja muuttuvissa olosuhteissa entistä tärkeämpiä. Heikommassa asemassa olevien nuorten tilanne on parantunut ja yhdenvertaisuus lisääntynyt. Nuorille on...
...yhteisö, resilienssi, perhe ja läheiset, osallisuus, fyysinen terveys, kielitaito sekä mahdollisuus kertoa oma tarina ja tulla kuulluksi. Lisäksi mielenterveyttä suojaavat vaikuttamismahdollisuudet omaan elämään sekä syrjimätön ja turvallinen elinympäristö. Viisi vinkkiä...
...turvallisuuden rahaston ISF-avustuksella. Hankkeen tavoitteina on kouluttaa mentoreita sekä kehittää mentorointimalli, joka auttaa resilienssin ja mielenterveystaitojen vahvistamiseen sekä riskitekijöiden tunnistamiseen eri yhteisöissä. Tämä kirjoitus on osa MIELI ry:n vuosikirjaa 2023....
...mielenterveyttä parantaa mielialaa ehkäisee tai vähentää negatiivisia tunteita, kuten ahdistuneisuutta, masentuneisuutta ja surullisuutta tukee mielenterveyden haasteiden kanssa pärjäämistä arjessa edistää mukautumis-, sopeutumis- ja sietokykyä eli resilienssiä lisää itsetuntemusta, itsetuntoa ja...
...enemmän. Kansalaisyhteiskunnalla on merkittävä rooli yhteisöllisyyden rakentajana, resilienssin vahvistajana ja ihmisten hyvinvoinnin tukemisessa. Nopea keskusteluavun saaminen ylläpitää toimintakykyä ja ehkäisee tilanteiden vaikeutumista. Järjestöjen matalan kynnyksen palveluissa koulutetut vapaaehtoiset ovat tärkeä...
...silloin kysytään resilienssiä, kykyä palautua yllättävistä tilanteista, sitkeyttä, joustavuutta ja uskoa tulevaisuuteen. Ainekset mieliystävälliseen lomaan voivat löytyä hyvin pienistäkin hetkistä. Useinhan ne ovat niitä parhaita. Rentouttavaa ja mieliystävällistä lomakautta. Lue...
...kouluun kiinnittymistä, resilienssiä, opiskelumotivaatiota ja oppimista. Se vähentää eriarvoisuutta, yksinäisyyttä, kiusaamista, häirintää ja rasismia. Se auttaa oppimaan. Tutkitusti mielenterveyttä edistäviä tekijöitä kouluyhteisössä: läsnäolo ja kohtaaminen osallisuus, kuuleminen ja kuulluksi ja...
Цей сайт використовує файли cookie. Деякі файли cookie необхідні, а інші використовуються для аналізу та маркетингу. Ви можете ознайомитися з нашою політикою щодо файлів cookie тут.
Ці файли cookie необхідні для технічного функціонування сайту.
Аналітичні файли cookie збирають знеособлену інформацію, яка використовується для розробки сайту та його вмісту.
Маркетингові файли cookie можна використовувати, наприклад, для націлювання.