Дитина має право жити безпечним життям, незважаючи на кризу
Війна в Україні викликає різні почуття в дітей, підлітків і дорослих. Вона впливає на вас, ваших дітей та близьких. Природно, що ви можете відчувати страх, тривогу, сум або злість. Вас може гнітити неспокій за близьких, тривога за виживання та звичне життя, що враз змінилося. Вам може здаватися, що зараз особливо важко. Щоб упоратися й вижити, день за днем робіть маленькі кроки, пропонуйте і приймайте допомогу, плануйте повсякденні справи й виконуйте їх за планом.
Щоб заспокоїти дитину, беріть її на руки й проводьте з нею час.
У кризовій ситуації дитині особливо потрібно почуватися в безпеці. Почуття безпеки можна зміцнити, взявши дитину на руки, будучи з нею поруч, проводячи час разом. Слід захистити дитину від зображень війни в новинах. Важливо, щоб дорослі мали взаємопідтримку в обговоренні новин або могли отримати професійну допомогу в подоланні кризи. За потреби можна коротко обговорити з дитиною факти, які стосуються війни, щоб дитяча уява не заповнювала прогалини, які не дають спокою. Слід захистити дитину від подробиць, які можуть викликати в неї страх, і самому залишатися якомога спокійнішим.
Під час кризи найважливіше для дитини – бути поруч із близькою і знайомою їй дорослою людиною. Та за потреби професійну допомогу надають також дітям. Потрібно не тільки бути поруч, а й піклуватися про дитину, задовольняти її основні потреби, як-от потреба в їжі, у відпочинку, у можливості гратися з друзями й заводити нових друзів у дитсадку або школі. Важливо заохочувати дитину проводити час з іншими дітьми. Діти знаходять спільну мову, навіть якщо спілкуються різними мовами.
Як допомагати дитині під час кризи?
- брати на руки, бути поруч;
- проводити час разом;
- спокійно обговорювати те, що відбувається;
- захищати дитину від того, що може викликати страх;
- займатися звичними справами й забезпечувати сон, їжу, час з друзями, ігри;
- давати свободу виражати різні почуття не тільки в розмові, а й за допомогою малювання або письма;
- за потреби звертатися за професійною допомогою.
Національність або рідна мова не дають права погано поводитися
Важливо обговорити з дитиною те, що вона непричетна до цієї війни. Якщо хтось ображає або цькує її, це абсолютно неправильно і про це слід відразу розповідати дорослому. Національність або рідна мова нікому не дають права погано поводитися. Важливо питати і слухати дітей. Щодня цікавтеся життям дитини, заохочуйте її розповідати про свої почуття й переживання, особливо якщо дитині сумно, страшно, самотньо або не вистачає підтримки. Можна сказати дитині, що найважливішим завданням усіх дорослих навколо неї є створення безпечного й привітного середовища всюди, де вона буває: у дитсадку, у школі, на дитячому майданчику, у магазині або на автобусній зупинці.
Як підтримати дитину, якщо вона боїться або зазнає мовної ворожнечі?
- Скажіть дитині, що вона непричетна до війни.
- Якщо дитину цькують, заохочуйте її відразу розповідати про це дорослому.
- Дорослий відповідальний за те, щоб дитині не потрібно було боятися.
- Щодня цікавтеся життям дитини. Діліться радісним і хорошим, що сталося за день.
Відредагована сторінка 29.9.2022
