...säästää voimavaroja. Arjessa voi pärjätä vaikeuksista huolimatta ja resilienssi kehittyy vaikeuksien kautta. Huolehdi mielenterveyttä suojaavista tekijöistä. Palautuminen, uni ja ravinto, arjen ihmissuhteet ja tunteet, vapaa-aika ja luovuus sekä liikkuminen ovat...
...säännöllistä unirytmiä ylläpitämällä ja välttämällä liikaa kahvia. Vahvistamalla oppilaiden mielenterveystaitoja kouluissa ja yliopistoissa voidaan pienentää myöhempien ahdistuneisuushäiriöiden riskiä. Asiatarkastaja: Psykiatrian dosentti Kristian Wahlbeck Lähteet: Ahdistuneisuushäiriöt. Käypä hoito -suositus. Helsinki: Suomalainen...
...undvika tobak, alkohol och droger. Genom att lära ut kompetens i psykisk hälsa i skolor och universitet kan man minska risken för senare ångestsyndrom. Sakgranskning: Kristian Wahlbeck, docent i psykiatri...
...(englanti) WHO:n Euroopan mielenterveyden toimintasuunnitelma vuosille 2013-2020 (pdf, englanti) Euroopan unioni (EU) EU:n ministerineuvoston päätelmät mielenterveyden ja henkisen hyvinvoinnin eurooppalaisesta sopimuksesta 2011 (pdf) Euroopan mielenterveyden ja –hyvinvoinnin toimintakehys, EU 2016 (englanti)...
...syihin. Siksi komission puheenjohtaja Ursula von der Leyen ilmoitti Unionin tila -puheessaan syyskuussa 2022, että komissio aikoo esittää EU:n laajuista strategiaa mielenterveyskriisin purkamiseen. Alkuperäinen idea mielenterveysstrategiasta tuli itse asiassa EU-kansalaisilta...
...perustuu rekisteröidyn suostumukseen. Tarkoitus, johon uusi henkilötietojen käsittelyprosessi perustuu Prosessi perustuu lakiin Euroopan unionin ja kansallisen oikeuden rikkomisesta ilmoittavien henkilöiden suojelusta. Yritysten tulee tarjota henkilöstölleen luotettava ilmoituskanava, joka mahdollistaa ilmoitukset...
...keskellä Haber painoi kasvonsa monesti suihkun kaakeliin ja soimasi itseään. Mieli ei pysynyt enää mukana. Pysähtymisen sijaan Haber haki pikaratkaisuja, kuten unilääkkeitä nukahtamisongelmiin ja mietti, pitäisikö sittenkin vaihtaa hienompaan avoautoon...
...liiallisia, mutta hän ei siitä huolimatta pysty lopettamaan niitä. Hän voi esimerkiksi tietää, että uuni ei ole päällä ja hän voisi aivan hyvin lähteä töihin tai kouluun, mutta ei siitä huolimatta kykene olemaan tarkistamatta...
...vaativat sekä universaalia työtä esimerkiksi koulutuksessa osana opetussuunnitelmaa ja yhteisötyötä, mutta tarvitaan myös kohdennettuja toimenpiteitä haavoittuvassa asemassa oleville. Mielenterveyden suunta parempaan saadaan käännettyä vain systemaattisella ennaltaehkäisevällä työllä kasvu-, koulutus-, työ-...
هذا الموقع يستخدم الكوكيز. بعض ملفات تعريف الارتباط ضرورية وبعضها يستخدم لأغراض التحليل. يمكنك العثور على سياسة ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا هنا. اختر ملفات تعريف الارتباط التي تسمح بها هنا.
ضرورية من ناحية التشغيل التقني للموقع.
تجمع معلومات غير تعريفية بشأن استخدام الموقع، حيث أنها تُستخدم لتطوير الموقع ومحتوياته.