...yksityisyysasetuksiin(Required) Valitsemalla kentän annat suostumuksesi lomakkeella antamiesi tietojen tallentamiseen jäsenyyteen liittyvissä asioissa. Linkin tietosuojaselosteeseen löydät alta. Annan suostumukseni tietojeni tallentamiseen jäsenasioissa. Muutos jäsentietoihin Jäsentietojen muutoslomake Muut jäsenasiat jasenasiat@mieli.fi Lahjoittamiseen liittyvät...
Kaikkia näitä osa-alueita yhdistävä tekijä on ehkä hieman yllättäen myönteiset tunteet. Myönteisten tunteiden tietoinen vahvistaminen on vielä melko hyödyntämätön voimavara urheiluvalmennuksessa, vaikka hyödyt ovat tutkimusten mukaan huomattavia. Ensinnäkin myönteiset tunteet...
...keskeistä tarvetta, kun he hakevat apua kielteisen sisäisen puheensa taltuttamiseksi. Ensinnäkin he haluavat turvaa ja tukea: valmentajan empaattista kuuntelemista ja ymmärtämistä (”ymmärrän, mitä koet tällä hetkellä”) sekä pieniä välittäviä eleitä,...
...päin (esimerkiksi valmentaja). Valmentaja esittää kaksi vaihtoehtoa (kesä vai talvi, kylmä vesi vai kuuma vesi yms.). Toinen vaihtoehdoista on vasemmalla ja toinen oikealla. Pelaajat juoksevat valitsemansa vaihtoehdon suuntaan. Pelistä muodostuu...
Joka vuosi tuhannet suomalaiset palaavat työelämään tai opiskelemaan toivuttuaan hoitoa vaatineesta masennuksesta. Varsinaisen hoidon ohella esimerkiksi seuraavat asiat voivat edistää toipumista: Yleinen toiveikkuus elämää kohtaan Masentuneen on tietenkin vaikea ajatella...
Raumalaisella Tiina-Maijalla on käynnissä vapaaehtoisprojektina työpaja, jossa hyödynnetään taidetta itsetutkiskeluun. Maalaustyöpaja on osa valtakunnallista Mental Health Art Week (MHAW) -hyvän mielen kulttuuriviikkoa. “Koen olevani pop up -vapaaehtoinen, joka mukautuu erilaisiin...
Ovatko taloushuolet kuormittaneet sinua? Vastaamalla kyselyyn voit kertoa kokemuksistasi. Kyselyn tarkoitus on selvittää taloushaasteiden vaikutuksia mielenterveyteen ja hyvinvointiin. Lisäksi selvitetään, mikä auttaa sinua jaksamaan. Kyselyssä on myös vastaajaa koskevia taustakysymyksiä....
...tarjoaa tukea taloudellisen tilanteen kartoittamisessa, talouden suunnittelussa sekä mahdollisen velkatilanteen selvittämisessä. Palvelut ovat maksuttomia. Takuusäätiön neuvonta (uusi välilehti) (siirryt toiseen palveluun) Talous- ja velkaneuvonta (uusi välilehti) (siirryt toiseen palveluun) Jos...
...taloudelliset huolet ja byrokratia. Kuva: Jussi Virkkumaa Taloudelliset huolet, apurahojen ja näyttelyaikojen hakeminen luovat jatkuvan paineen ja stressin. Toive olisi, että pitkään koulutukseen perustuvasta työstä saisi palkkaa. Sanoin aikanaan lapseni...