Ruoan laadulla on väliä mielenterveyden ja hyvinvoinnin kannalta. Niin mielen kuin ruumiin hyvinvointia tukeva ruoka on maukasta, monipuolista ja ravitsevaa. Ravitsemustieteilijä Anu Ruusunen tutki väitöskirjassaan Diet and Depression – An...
...Aikuiset voivat vaikuttamaan myönteisesti lapsen mielenterveyteen. Jokainen aikuinen pystyy olemaan turvallinen aikuinen. Jo yksi turvallinen ihmissuhde voi olla lapselle merkittävä mielenterveyden suojatekijä. Millainen turvallinen aikuinen sinä olet lapselle? Laiva on...
MIELI ry:n asiantuntija Saija Koskensalmi työskentelee työelämän mielenterveyden parissa. Paluu työpaikoille etätöiden jälkeen tarjoaa tilaisuuden lisätä mielen hyvinvointia, kun pysähdymme kuuntelemaan toisia ja rakennamme uutta arkea yhdessä. Yksilöiden ja yhteisöjen...
...jolloin lapsi värittää sen itse. Tunnerobotti löytyy painettuna julkaisun Lapsen mieli, kieli ja kulttuuri – Opas mielenterveyden edistämiseen varhaiskasvatuksessa keskiaukeaman liitteenä. Tunnerobotti on selkokielinen. Opinnäytetyö Opinnäytetyö Tunnerobotin käyttäjäkokemuksista Mitä voi...
...ry:n kampanja, jolla kerätään 3.4.–30.6.2024 varoja mielenterveyden edistämiseen ja kriisityöhön Suomessa. MIELI ry tarjoaa matalan kynnyksen tukea ja apua vaikeissa elämäntilanteissa puhelimessa, kasvokkain ja verkossa. MIELI Kriisipuhelin päivystää suomeksi 24 tuntia...
Nuorten mielenterveyden näkökulmasta tuore kouluterveyskysely on huolestuttavaa luettavaa. Ahdistuneisuus, kiusaamisen lisääntyminen ja kasvava yksinäisyys kuormittavat nuoria jopa aiempaa enemmän. MIELI ry näkee nuorten pahoinvoinnin jatkumisen erittäin huolestuttavana ja tilanteen syveneminen...
...ne kannattaisi erottaa. Teatterikorkeakoulussakin meille sanottiin, että mielenterveyden kannalta olisi hyvä, että te ette kokonaisvaltaisesti aina ajattelisi, että jos kritiikki kohdistuu siihen rooliin, että se kohdistuu teihin, vaan se kohdistuu...
Läsnäolo ja kuunteleminen ovat tärkeitä kaveritaitoja. Kuva: Mika Pakarinen. KAMU Kaveri mielessä -ohjaajakoulutuksessa pääset perehtymään uuteen mielenterveyden edistämistä tukevaan tuntimateriaaliin. KAMU-tunnit on rakennettu konkreettiseksi työvälineeksi koulunuorisotyön ja muiden koulun ammattilaisten...
Raportti “Alkoholi ja mielenterveys 2025” kokoaa yhteen ajankohtaista tutkimustietoa alkoholin vaikutuksista suomalaisten mielenterveyteen. Suomalaisten mielenterveyden edistämisessä alkoholipolitiikalla on keskeinen rooli. Vastuullisella alkoholipolitiikalla ja alkoholin saatavuutta rajoittamalla vahvistamme myös tulevien sukupolvien...
Yhä useammalla nuorella on mielenterveyden haasteita. Kouluterveyskyselyn mukaan erityisesti tyttöjen oireilu on lisääntynyt viime vuosina. Ylivoimaisesti eniten apua haetaan ahdistukseen ja masennukseen. Ahdistus kuuluu ihmisyyteen ja elämään. Se on tärkeä...
Cookie Settings
This site uses cookies. Some cookies are necessary, some improve functionality of the page and others are used for analytics and marketing purposes. Read more on Cookie Policy -page.
Cookie Settings
This site uses cookies. Some cookies are necessary and others are used for analytics or marketing purposes. Choose here which cookies you allow.
These cookies are necessary for the technical functionality of the site.
Analytics cookies collect anonymised usage information, which is used to develop the site and its contents.
Marketing cookies can be used for example to target marketing.
