Viiltely on sietämättömien tunteiden säätelyä, jossa pahaa oloa yritetään lievittää viiltelyllä. Erityisesti nuoruudessa voi ilmetä viiltelyä, mutta se ei ole epätavallista muissakaan elämänvaiheissa. Viiltely ei tee kenestäkään huonompaa tai viallista....
Nuoruusiässä ihminen kehittyy nopeasti fyysisesti, psyykkisesti ja sosiaalisesti. Nuoruusikä on mielenterveyden kehittymisen kannalta tärkeää aikaa. Jo lapsilla voi esiintyä masennuksen kaltaisia tiloja, jotka saattavat ilmetä levottomuutena, syrjään vetäytymisenä ja käytöshäiriöinä....
Kriisissä oleva saattaa olla hyvin hätääntynyt ja järkyttynyt. Kriisin aiheuttaa tavallisesti jokin äkillinen ja yllättävä tapahtuma, johon ei ole välttämättä edes voinut mitenkään varautua. Joskus kriisi voi kuitenkin olla seurausta...
Väkivalta ilmenee monessa muodossa. Yksinkertaisimmillaan väkivalta voidaan jakaa fyysiseen ja henkiseen. Väkivalta voi olla toisen lyömistä ja potkimista tai esimerkiksi toisen ihmisen loukkaamista sanallisesti tai aiheuttamalla muuten henkistä stressiä ja...
1. Kerro lapselle, että tapahtumasta järkyttyminen on normaalia. Muistuta lasta siitä, että huoli, pelko ja ahdistus ovat normaaleja tunteita tapahtumasta lukiessa. Voit kertoa lapselle kokevasi itsekin surua ja järkytystä. Käsittele...
Alle 25-vuotiaita nuoria kuoli Suomessa itsemurhaan 116, mikä on 28 enemmän kuin vuonna 2022. Kehitys on huolestuttava ja kertoo nuorten pahoinvoinnista laajemminkin. MIELI ry:n Itsemurhien ehkäisykeskuksen päällikkö Marena Kukkonen muistuttaa,...
On luonnollista, että jännittynyt tilanne Ukrainan ja Venäjän välillä herättää ajatuksia, myös pelkoja. Kriisityön asiantuntija Outi Ruishalme antaa vinkkejä, miten helpottaa oloa....
Venäjän hyökkäys Ukrainaan on herättänyt lapsissa, nuorissa ja aikuisissa monenlaisia tunteita: levottomuutta, pelkoja, ahdistusta, jopa vihaa. Psykologisen turvallisuuden tunteen vahvistaminen on nyt yksi koulun tärkeimmistä tehtävistä....