Безработица
Неопределенность в отношении будущего и средств к существованию вызывает обеспокоенность и стресс. Как и любое другое изменение жизни, безработица также может переживаться как кризис.
Даже сама угроза безработицы может обременять человека. Временная работа, так называемое краткосрочное трудоустройство, может также способствовать возникновению как финансовой, так и психической неуверенности.
Пребывание вне трудовой деятельности может сопровождаться переживанием чувств тревожности, незащищенности, страха, неудачливости, озлобления и стыда. Безработица может ослаблять чувство уверенности в том, как сильно человек сам может влиять на собственную жизнь. После того, как в работу или в подготовляющую к ней учебу было вложено так много усилий, безработица может принести большое разочарование. Особенно увольнение может вызывать переживания неполноценности и ненужности. В этих случаях важно помнить, что не работа определяет человеческую ценность. Человек, оставшийся без работы, все так же ценен, как и прежде.
Проблемы с трудоустройством могут вызывать также переживание чувства одиночества и изоляции. Помимо доходов, безработица оказывает влияние на переживание чувства принадлежности к общественной жизни: каково мое предназначение в обществе? Особенно в тех случаях, когда основные взаимоотношения с людьми зависят от места работы: исключение из трудовой жизни или временные трудовые договоры могут вызывать сложности в дружеских отношениях.
Финансовые проблемы одного из членов семьи отражаются на семье в целом. Приходится больше экономить, и во взаимоотношениях между членами семьи могут произойти изменения: могут возникать противоречия в вопросах денежных трат и организации досуга.
Начинайте действовать вовремя
В ситуации неуверенности с работой или ее потери следует сразу начинать действовать. Вам может помочь составление плана: что необходимо предпринять далее? Все сведения о получении пособия по безработице следует выяснить как можно быстрее и ходатайствовать о всех причитающихся вам пособиях и льготах.
Необходимо также сразу зарегистрироваться в качестве соискателя работы в Бюро труда и экономического развития (työ- ja elinkeinotoimisto). Вы также можете связаться с посредниками по трудоустройству или напрямую с работодателем, например, посредством открытого рекрутинга. Поиск работы может вызывать стресс, но в случае, если вы будете активным с самого начала, дальнейшие поиски не будут казаться столь трудными.
Следует проанализировать собственную ситуацию, каким образом финансовые изменения повлияют на ваши дела. Уточнение расходов и доходов может вызвать размышления о необходимых изменениях в жизни. Ответы на следующие вопросы могут вам помочь:
- Каким образом безработица влияет на мою жизнь?
- Что я могу предпринять? В какой помощи нуждаюсь?
- Как я отношусь к проблеме трудоустройства? Как долго я буду без работы?
- Каким я вижу свое будущее? На чем базируется мое будущее?
- Что для меня значит безработица?
- Что я хочу от своего будущего, чем действительно хочу заниматься? Каким образом я могу добиться своих целей?
- Где я могу получить информацию и поддержку?
Бюро труда и экономического развития:
Что предпринять, если вы остались без работы.
Бюро труда и экономического развития предоставляет среди прочих следующие услуги: планирование поиска работы и информирование о работе, консультирование по профориентации и реабилитации, а также услуги, способствующие трудоустройству и получению пособий на проживание, такие как информирование о пособиях по безработице и трудовая практика.
Кассы по безработице:
Если вы являетесь членом какой-либо кассы по безработице, вы получаете пособие по безработице через свою кассу.
Читать далее о пособии по безработице, получаемом через кассу.
Пенсионный фонд (KELA):
Если вы не являетесь членом кассы по безработице, вы можете ходатайствовать о базовом пособии или пособии по безработице от Пенсионного фонда.
Социальное обеспечение:
О пособии на проживание ходатайствуют в Социальном бюро по месту жительства.
Вы можете также ознакомиться со статьями, посвященными пособиям на проживание лицам, проходящим реабилитацию по проблемам психического здоровья, в которых описаны различные виды пособий.
Долговременная безработица
Долговременной безработицей принято называть безработицу, продолжающуюся больше года. Остаться без работы можно по многим причинам. Особенно во времена экономического спада многие предприятия и организации вынуждены отказаться от части работников, и не всегда удается избежать увольнений. Возможно, что после окончания учебы рабочее место находится не сразу. Болезнь или инвалидность затрудняют трудовую деятельность.
Поиск работы часто вызывает стресс, новая работа необязательно находится в одночасье. Поиск работы требует много усилий от соискателя. На получение работы может оказывать влияние, например, несоответствие соискателя должностным требованиям, также, к примеру, региональные возможности для трудоустройства могут быть чрезвычайно малы.
Привычная рутина способствует сохранению повседневного равновесия. Возникшее свободное время можно использовать для поиска новой работы. Участие в какой-либо деятельности, допустим, в волонтерской работе, различные увлечения или, возможно, обучение служат на пользу, способствуют накоплению опыта и переживанию положительных эмоций. Временная работа также может способствовать увеличению возможностей. Посредством временного трудоустройства можно найти постоянное рабочее место, а также в процессе поиска новой работы у вас будут свидетельства вашего опыта и желания найти работу.
Долговременная берзаботица и продолжительные поиски работы могут действовать угнетающе, вызывать чувство беспомощности и депрессию. Ситуацию могут осложнять также, например, долги или проблемы психического здоровья. Находясь в депрессии или под гнетом финансовых проблем, человек не способен порой даже искать работу или проявлять элементарную активность.
Тем не менее не стоит оставаться с проблемами один на один, необходимо обращаться за помощью. В случае, если финансовые трудности усугубляются, не стоит на них закрывать глаза, т.к. это ведет к возникновению еще больших проблем. Куда обращаться за помощью в случае финансовых проблем?
Если вы не справляетесь со своей работой по причине проблем со здоровьем, следует выяснить возможности реабилитации. Дополнительную информацию о реабилитации вы получите на сайтах Бюро труда и экономического развития (työvoimatoimisto) и Пенсионного фонда. Например, депрессию можно лечить и вернуться к работе с новыми силами после прохождения реабилитации.
Возможно, по причине болезни, от работы придется отказаться совсем. В этом случае следует выяснить возможности получения пенсии по нетрудоспособности.
Желательно участвовать в способствующей трудоустройству деятельности, например, посещать курсы от биржи труда, работать по договору о практике (työharjoittelu) или компенсируемой зарплате (palkkatuki). Читайте дополнительную информацию о предлагаемых услугах на сайте Бюро труда и экономического развития (työ- ja elinkeinotoimisto). Специально для молодежи разработан спектр услуг: учебные курсы, консультации по выбору специальности и трудовая практика. Читать далее об услугах для молодежи. Многие муниципалитеты организуют для молодежи различную деятельность по типу рабочих мастерских. В рабочих мастерских можно развивать трудовые навыки, готовиться к дальнейшей учебе и одновременно общаться с другими молодыми людьми. Читать далее о рабочих мастерских.