Vanhempainillan sisältö Hyvän mielen vanhemmuus antaa tietoa ja vinkkejä lapsen mielenterveyden tukemiseksi perheen arjessa. Vanhemmalta ei edellytetä täydellisyyttä, vaan pienillä arkisilla asioilla ja valinnoilla saadaan paljon hyvää aikaan. Mielenterveys- ja...
...tarjota tukea näiden välineiden käyttämiseen työn arjessa. Hankkeeseen kuului neljä erillistä osiota: ilmainen tietopankki yritysten käyttöön, video – ja podcast sarja työelämän mielenterveyden teemoista, verkkokurssi mielenterveyden vahvistamiseksi PK-yrityksissä sekä metodologinen...
...hyvinvointia. Vihossa käsitellään mielen hyvinvoinnista huolehtimista mielenterveyden käden osa-alueiden avulla ottaen huomioon rahahuolien vaikutukset perheiden arkeen. Pienillä arkisilla teoilla voidaan ylläpitää ja vahvistaa koko perheen voimavaroja ja mielen hyvinvointia. Liikkeelle...
...on monenlaisia. Varsinkin nuoremmille miessukupolville on hyväksyttävää ilmaista tunteitaan, käsitellä ystävien kanssa ihmissuhdekiemuroita ja kertoa julkisesti omista mielenterveyden ongelmista. Omasta mielen hyvinvoinnista huolehtiminen ei ole uudessa mieskuvassa pelkästään sallittua, vaan...
...kannustaa myös omien vahvuuksien tarkasteluun ja tukee samalla nuoren kanssa työskentelevän ammattilaisen hyvinvointia. Johanna Rotin opinnäytetyössä ”Vahvuuspakka – vahvuudet voimavaraksi: työväline mielenterveyden edistämiseen vahvuuksien tunnistamisen avulla” lähtökohtana on nuorten luonteenvahvuuksien...
...jotka auttavat kuntia vahvistamaan mielenterveyden edistämistä ja mielenterveysjohtamista. Hankkeen päättymisestä huolimatta, Hyvän mielen kunta jatkuu tärkeänä toimintamallina. Työvälineet Hyvän mielen kunta -työvälineisiin kuuluu tarkistuslista, työkalupakki sekä verkkokoulutus. Nämä löydät sivuiltamme...
Kansallisen aivoterveysohjelman valmistelu ja toimeenpano on nostanut esille sen, miten aivoterveys ja mielenterveys muodostavat kokonaisuuden. Siksi asiantuntijaryhmä on työstänyt julkilausuman, jonka tavoitteena on vahvistaa yhteistyötä aivoterveyden ja mielenterveyden edistämiseksi eri...
...hyvinvointiin. Yhteyttä lintujen esiintymisen ja mielenterveyden välillä ei kuitenkaan ole aiemmin tutkittu. Arkiset lintujen kohtaamiset yhdistyvät mielen hyvinvointiin Uusi englantilaistutkimus osoittaa, että arkiset kohtaamiset lintujen kanssa edistävät mielen hyvinvointia. Tutkimuksessa...
...Arjen vahvuuksia voi perheessä tarkastella MIELI ry:n mielenterveyden käden avulla tai käymällä ammattilaisen kanssa Lapset puheeksi® –keskustelun. Toimiva arki koostuu pienistä palikoista, jotka tukevat mielenterveyttä, kun herätyskello taas pirahtaa arkiaamuna...
...lapsi tarvitsee suhteen luomiseen aikuisen apua. Hyväntahtoisella vuorovaikutuksella aikuiset mallintavat tapoja ilmaista kiintymystä, empatiaa ja rakentavaa yhdessäoloa. Yksi perustarpeistamme on kokea yhteenkuuluvuutta ja sosiaalinen tukiverkosto onkin tärkeä mielenterveyden suojatekijä. Kyky muodostaa...