...hakenut apua terveydenhuollosta ja lähes puolet olisi jäänyt tilanteessaan yksin ilman tukea. Lähes puolet asiakkaista olisi jäänyt ilman tukea, jos ei olisi saanut apua kriisikeskuksesta. Tietoa kriisiavun vaikuttavuudesta kerättiin myös...
...oma tilanne tai kokemus riittävän vaikea, jotta siihen voi hakea tukea. Apua ja tukea kannattaa hakea kuitenkin heti, kun tuntuu, että omat voimavarat eivät riitä tilanteen selvittämiseksi ja huomaa oman...
...hakea tarvittaessa apua myös itselle. Erilaisissa omaisille tarkoitetuissa vertaistukiryhmissä voi saada tukea ja kuulla muilta samanlaisessa tilanteessa olevilta hyviä neuvoja siitä, miten jaksaa arjessa ja millaisia mielenterveyskuntoutujien tukimuotoja on olemassa....
...asioiden yhdessä tekeminen ovat tärkeää tukea vaikeissa tilanteissa. 14. Muista, että apua on tarjolla. Jos tuntuu, että arkiset neuvot eivät auta, ahdistus kasvaa liian suureksi, huoli sumentaa näköalat ja vie...
Tukea ja apua vaikeissa elämäntilanteissa arkielämän huolissa, stressissä ja työuupumuksessa olet menettänyt läheisen parisuhdeongelmissa tai ihmissuhdehaasteissa traumaattisissa kokemuksissa muussa vaikeassa elämäntilanteessa Lyhytaikaista keskusteluapua maksutta, ilman lähetettä Vastaanotolle voi tulla yksin,...
...On tärkeää, että itsetuhoisten ajatusten kanssa ei jää yksin. Keskusteluapua löytyy puhelimitse, kirjoittaen ja kasvokkain. Kriisipuhelin on auki myös yöllä, joten apua saa mihin vuorokauden aikaan tahansa, Winter muistuttaa. Selkeä...
...Väkivaltaa sen erilaisissa muodoissa voi joutua kokemaan monessa erilaisessa tilanteessa. Apua kannattaa aina hakea. Rikosuhripäivystys eli RIKU – tukea ja neuvoja kaikille rikoksen uhreille ja uhrien läheisille Nollalinja – lähisuhdeväkivaltaa...
...koki, että epäkohtien nostaminen ei johda tukitoimiin työpaikalla tai työterveydessä. ”Monen keskusteluapua hakeneen ammattilaisen viesti on, että työtä ei pysty tekemään niin hyvin kuin haluaisi. Myös heidän oma kynnyksensä hakea...
Keskusteluapua on saatavilla joka päivä ja yö Kriisipuhelimessa ja verkossa ja päivisin 22 kriisikeskuksessa eri puolilla Suomea videovälitteisesti tai puhelimitse. Kriisipuhelimessa koronavirusaiheisten yhteydenottojen määrä on laskenut, mutta apua hakevat ovat...
...apua mielenterveyden haasteisiinsa. Ongelma kuitenkin on, ettei julkinen perusterveydenhuolto kykene kaikilla hyvinvointialueilla riittävästi palvelemaan tukea tarvitsevia. ”Useimmat terveyskeskukset eivät tarjoa esimerkiksi keskusteluhoitoa tai psykoterapiaa vaan antavat suoraan lähetteen psykiatriseen erikoissairaanhoitoon”,...