...trots att det kan kännas svårt att föra saken på tal eller söka hjälp. Men ett enda samtal kan ibland skänka stor lättnad. Det är ändå inte alltid möjligt att...
Sekasin-chatten erbjuder stöd för unga Behovet för samtalsstöd har stadigt ökat de senaste åren och den här våren har inte varit ett undantag. Ångest, utmattning och problem med ätandet är...
...och att du lär dig att acceptera och uppskatta dig själv. Känslorna är som meddelanden till dig, de talar om för dig hur du mår. Varje ung människas upplevelse är...
Äkillisellä kriisillä tarkoitetaan odottamatonta ja voimakasta tapahtumaa, joka horjuttaa nuoren turvallisuuden ja elämänhallinnan tunnetta sekä uhkaa uskomusjärjestelmää. Uskomusjärjestelmällä tarkoitetaan luontaista tapaa ajatella, että maailma ja siinä elävät ihmiset ovat hyviä...
...Lisää aiheesta Voimavarojen talo -painos loppu Materials: Julisteet, Pelit ja tehtävät Voimavarojen talo ohjaa pohtimaan jokapäiväisiä mielenterveyteen vaikuttavia tekijöitä ja on tarkoitettu käynnistämään keskustelua aikuisen ja nuoren välillä. Millainen selviytyjä...
Välikiitos sinulle, koronataistelutoveri! Koronaviruksen leviämisen pysäyttämiseen tähtäävät rajoitukset ovat vaikuttaneet elämiimme niin monin tavoin, että ymmärtänemme tilanteen kokonaislaajuuden vasta, kun varsinainen virustilanne on jo helpottanut. Viimeiset viikot ovat olleet niin...
Järjestämme vertaistukiryhmiä myös muita vaikeita elämäntilanteita ja kriisejä kohdanneille. Ryhmänohjaajina toimivat mielenterveyden ammattilaiset. Osallistujat ovat palautteessaan kertoneet tulleensa ymmärretyksi ja kokeneensa yhteisyyttä. Ryhmässä saatu tuki on osaltaan auttanut selviytymään mahdottomalta...
...päin (esimerkiksi valmentaja). Valmentaja esittää kaksi vaihtoehtoa (kesä vai talvi, kylmä vesi vai kuuma vesi yms.). Toinen vaihtoehdoista on vasemmalla ja toinen oikealla. Pelaajat juoksevat valitsemansa vaihtoehdon suuntaan. Pelistä muodostuu...
...föra ett bekymmer på tal med en kompis samt när en vuxen eller yrkesperson behöver få veta om kompisens situation. Allmänt om KAMU-lektionerna KAMU-lektionerna har utvecklats i samarbete med skolornas...
...och vänligt bemött skapar förtroende. På individnivå kan detta ske i vardagliga möten och samtal, medan det på gruppnivå handlar om att inkludera alla elever och skapa en gynnsam lärandemiljö....
Cookie Settings
This site uses cookies. Some cookies are necessary, some improve functionality of the page and others are used for analytics and marketing purposes. Read more on Cookie Policy -page.
Cookie Settings
This site uses cookies. Some cookies are necessary and others are used for analytics or marketing purposes. Choose here which cookies you allow.
These cookies are necessary for the technical functionality of the site.
Analytics cookies collect anonymised usage information, which is used to develop the site and its contents.
Marketing cookies can be used for example to target marketing.
