...aina huolissaan ja haluaa lapselleen apua ja tukea, mutta äidin kehotus ei välttämättä ole paras tapa aloittaa.” ”Kokemus osoittaa, että toiminta puree juuri tähän ikäryhmään. Moni elää omassa kuplassaan, mutta...
...kohdata, kun niille annetaan nimet. Kokemuksia voi jakaa ja saada tukea saman kokeneilta. Puhumalla myös oma käytös tulee ymmärretyksi. Lisäksi puhuminen mahdollistaa tilanteen tarkastelun eri näkökulmista ja sen merkityksen tiedostamisen....
...toinen tarvitsee enemmän apua ja aikaa toipuakseen. Kriisit voivat myös tuoda mieleen aiempia vaikeita elämäntilanteita. Tällöin tilanne voi tuntua erityisen raskaalta. Toisaalta kriisi voi mahdollistaa asioiden uudelleenarvioimisen ja henkisen vahvistumisen....
...%) kyselyyn vastanneista kertoi, että huolta aiheuttanut läheinen oli hakenut apua mielenterveys- tai päihdeongelmiin. Useimmiten apua oli haettu julkisista palveluista (72 %). Juuri nyt, hallitusohjelmaa kirjoitettaessa tehdään päätöksiä, jotka vaikuttavat...
...Siksi koen erityisopetustaustastani olleen suurta apua. Kokemuksen ja koulutusten kautta etenin Ässien kilpajoukkueiden maalivahtivalmentajaksi. Toimin Porin Ässien junioripuolen maalivahtivastaavana ennen psyykkisen valmennuksen asiantuntijan pestiä. Maalivahtivalmennus on edelleen osa arkenani, sillä...
...Akuutissa kriisitilanteessa ota yhteyttä kunnalliseen ympärivuorokautiseen sosiaali- ja kriisipäivystykseen. MIELI ry:n kriisikeskukset tarjoavat maksutonta kriisiapua sekä ohjattuja vertaistukiryhmiä itsemurhan tehneiden läheisille. Keskusteluapua kriisivastaanotoilla Itsemurhien ehkäisykeskus antaa tukea itsemurhaa yrittäneille ja...
...tunnistetaan paremmin ja siihen myös osataan hakea apua, Mäkinen pohtii. Viimeaikaiset tapahtumat kuormittavat monen mieltä. Mäkinen mainitsee kolme asiaa, jotka ainakin osaltaan vaikuttavat mielialaan: koronapandemia, maailmanpoliittinen tilanne ja Venäjän hyökkäyssota...
...merkittävästi. Apua ja tukea tarvitaan tässä poikkeuksellisessa tilanteessa. Positiivista on se, että uskallamme puhua mielen hyvinvoinnista ja pyytää apua. Mielenterveyttä voi aina vahvistaa”, kertoo MIELI Suomen Mielenterveys ry:n toiminnanjohtaja Sari...
...tahansa 22 kriisikeskuksesta ympäri Suomen omasta sijainnista riippumatta. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät osoitteesta mieli.fi/kriisikeskusverkosto. Apu on asiakkaalle maksutonta. Keskusteluapua on antavat myös Kriisipuhelin, verkkokriisikeskus Tukinet ja nuorille suunnattu Sekasin-chat. Lisätietoja mieli.fi/tukea-ja-apua....
...kanssa jää yksin, vaikka ihmisiä olisikin ympärillä. Aiemmin tukea antanut sosiaalinen yhteys voi tuntua vieraalta ja yhteydenotto pelottaa. Kokemus itsestä on paljas ja haavoittuva. Kriisin hetkellä olisi tärkeää tulla kohdatuksi...