...apua voisi edes hakea. ”Moni mies jättää hakematta apua, koska pitäisi ensin tietää itse, miten ongelmat ratkaistaan”, Valkonen sanoo. Vastaanotolla voi kertoa, mitä sillä hetkellä päässä pyörii ja miten se...
...leimataan hulluiksi. Ojala mietti, mitä apua hakevasta miehestäkin ajateltaisiin. Lisäksi hoitoon hakeutumista esti musertava pelko siitä, että apua pyytäessä sitä ei saakaan. Myös väärinymmärretyksi tuleminen ahdisti. ”Kipuilin sitä, että mielenterveyden...
...Tärkeintä on keskittyä kuuntelemaan henkilöä tuomitsematta ja tukea häntä omien voimavarojen puitteissa. Tukeminen voi olla esimerkiksi keskustelua, yhteistä tekemistä, käytännön apua tai terveydenhoitoon hakeutumiseen kannustamista. Joskus aikuisen henkilön itsemurhayrityksen jälkeen...
...Tai hänellä on turvallisia aikuisia ympärillä. Nämä ovat ihan keskeisiä asioita myös sitten siihen, että miten aikuisena ihminen pystyy käsittelemään hankalia tilanteita ja toisaalta pyytämään apua ja ottamaan vastaan apua....
...Omien reaktioiden läpikäymiseksi ja helpottamiseksi on tärkeä pitää huolta itsestä ja hakea tukea ja apua. Itsestä huolehtiminen on tärkeää kriisitilanteessa Koska tilanteeseen ei ole nopeaa ratkaisua, on tärkeä huolehtia itsestä...
...klo 13-16 ja 17-21 ja torstaisin klo 10-15. Soittaa voi myös englanniksi. Lisätietoja mieli.fi/azma. Tukea ja apua saatavilla myös kriisikeskuksista ja verkossa Kriisikeskusverkosto antaa keskusteluapua nimettömänä ja luottamuksellisesti video- tai...
...jotka tarvitsevat tukea ja apua”, kommentoi MIELI Suomen Mielenterveys ry:n toiminnanjohtaja Sari Aalto-Matturi. Kevään Mielinauha-keräyksen kampanjakasvo Mikael Gabriel on yksi Suomen suosituimmista ja valovoimaisimmista artisteista. Hän on julkaissut viisi menestyksekästä...
...tapahtuu arkisissa kohtaamisissa esimerkiksi tervehtimisen ja kuulumisten kysymisen kautta sekä tarjoamalla matalan kynnyksen apua ja tukea. Jokainen nuori ansaitsee tulla kohdatuksi omana itsenään – vielä keskeneräisenä ja tukea tarvitsevana, mutta...
...paremmin koulutuspolulla, jolla on tukea, ohjausta ja oppimisen iloa niukkuuden ja kiireen sijaan. Nuorten mielenterveyttä vahvistaa yhteiskunta, jossa suuria valintoja ei pakoteta tekemään liian aikaisin ja jossa on tilaa tehdä...
...myös liikunta ja kehonhuolto, ulkoilu, rentoutusharjoitukset, ravitsevan ruoan laittaminen ja hyvien yöunien varmistaminen. Työttömyydestä johtuvaa ahdistusta voi lievittää keskustelemalla luotettujen ihmisten kanssa tai hakemalla apua ja tukea, esimerkiksi soittamalla valtakunnalliseen...