Skip to content

Search

Narrow search results

.

Search results

Hyvinvoiva mieli oppii parhaiten

...Tutustu Hyvän mielen taitomerkkiin Mielenterveyden perusta rakennetaan jo lapsuudessa. Kun lapset oppivat mielenterveystaitoja, jotka suojaavat mieltä läpi elämän ja auttavat kohtaamaan kriisejä. Mielenterveystaitojen vahvistaminen ehkäisee yksinäisyyttä, koulukiusaamista ja syrjäytymistä. Varmista,...

Mikael Gabriel: ”Ihminen puhuu, jos joku kuuntelee”

...eikä vihalla ole mitään oikeutusta.” Jos musiikkini auttaa edes yhtä ”Meillä kaikilla on vivahteita mielenterveyden ongelmista. Minua hämäsi nuorena, kun minua kehotettiin puhumaan. Miks nää haluaa, että mä puhun? Miksei...

“Jokainen kohtaaminen urheilussa on myös psyykkistä valmennusta.”

...nuorten tukijoukkoihin. Tule mukaan auttamaan ja lahjoita jo tänään. Luodaan yhdessä maailma, jossa jokaisen nuoren mieli tulee kuulluksi. Mielen hyvinvointitaidot urheiluvalmennuksessa Pidä huolta -kampanja (siirryt toiseen palveluun) Lahjoita nuorten mielenterveyden...

Tasapainovalmennus maahan muuttaneille

...kohtaamiseen Tasapainovalmiuksia kohtaamiseen on yhden päivän koulutus ammattilaisille tai vapaa-ajan toiminnassa eri kieli- ja kulttuuriryhmiä kohtaaville henkilöille. Koulutus antaa tietoa mielenterveyden edistämisestä, voimavarakeskeisestä kohtaamisesta, kriiseistä ja traumatietoisesta kohtaamisesta. Tasapainovalmennusmalli on...

Mielenterveystaitoja maahanmuuttajaoppilaille

...näkökulman mielenterveyden vahvistamiseen ja mielenterveystaitojen opettamiseen. Sen rinnalla suositellaan käytettäväksi Hyvää mieltä yhdessä -käsikirjaa alakouluun ja Hyvän mielen koulu -käsikirjaa yläkouluun sekä sähköistä Hyvän mielen taitomerkki -opetusaineistoa. Aineisto antaa välineitä: ...

Mitä sinulle kuuluu? -julisteet

...ihmiset näkemään mielenterveyden positiivisessa valossa. Jokaisella on mielenterveys.” “Idea näistä julisteista syntyi, kun mietimme kuinka merkittävä niinkin perustava kysymys kuin ”How are you” on. Sitä pitäisi muistaa kysyä niin muilta...

Miten mielenterveyttä vahvistetaan neuvolassa?

...lisäävät kokemusta omasta pärjäämisestä ja antavat luottamusta elämään. Hyvät mielenterveystaidot ovatkin mielenterveyden suojatekijöitä!  Mielenterveystaitoja ovat   Tunne- ja vuorovaikutustaidot  Tietoisuustaidot  Arjen taidot  Itsetuntemus  Ongelmanratkaisutaidot  Stressinhallintataidot  Selviytymiskeinot  Myönteinen ajattelu  Kyky luoda merkityksellisiä...

Näkymätön pelastusrengas

...merkitys. Mielenterveyden perusta rakennetaan jo lapsuudessa. Kun lapset oppivat mielenterveystaitoja, jotka suojaavat mieltä läpi elämän ja auttavat kohtaamaan kriisejä. Mielenterveystaitojen vahvistaminen ehkäisee yksinäisyyttä, koulukiusaamista ja syrjäytymistä. Varmista, että jokainen lapsi...

Luon­to el­vyt­tää, rauhoittaa ja lie­vit­tää stres­siä

...terveyshyötyihin hyvällä kaupunkisuunnittelulla ja lähiluonnon turvaamisella. Viherympäristöt kuntoutuksessa ja hoidossa Viherympäristöjä, puistoja ja puutarhoja on käytetty mielenterveyden häiriöiden ja ongelmien kuntoutuksessa, kuten ahdistuksen, levottomuuden ja masennuksen lievittämisessä sekä tunteiden tunnistamisessa...

Koronaviruksen aiheuttamaa huolta voi lievittää

...sekä liikkumista luonnossa. 5. Ennakoi huolta On luonnollista, että epidemiaan liittyvät uutiset huolestuttavat ja pelottavat. Huoli voi korostua, jos taustalla on jokin muu traumaattinen kokemus tai mielenterveyden häiriö. Myös alkoholin...