Skip to content

Search

Narrow search results

.

Search results

Mielen hyvinvoinnin ulottuvuudet urheilussa

...– Positiivisen pedagogiikan ja laaja-alaisen hyvinvointiopetuksen käsikirja. Csikszentmihalyi, Mihaly (2005): Flow: Elämän virta – Tutkimuksia onnesta, siitä kun kaikki sujuu. Rovio, Esa, Taru Lintunen & Olli Salmi (toim.) (2009): Ryhmäilmiöt...

Vanhemmat nuoren urheilijan tukena

...hyödyllisiä elämäntaitoja, kuten tavoitteiden asettelua, sinnikkyyttä, tunteiden käsittelyä sekä kykyä selvitä ja oppia arkipäivän haasteista ja pettymyksistä. Ohjevihkoa voi hyödyntää omalle perheelle sopivalla tavalla, siinä määrin kun keskustelut lapsen harrastamisesta...

Masennukseen saa tehokasta hoitoa

...silloin kun masennuksesta kärsivä henkilö on niin uupunut, ettei jaksa sitoutua psykoterapiaan tai kykene käsittelemään vaikeaa elämäntilannettaan ilman lääkitystä. Masennuslääkkeitä on useita erilaisia ja niillä voidaan vaikuttaa masennuksen fysiologisiin syihin...