Skip to content

Search

Narrow search results

.

Search results

Tutustu itseesi

...eri tilanteissa. Itsetuntemus vahvistaa itsetuntoa, resilienssiä ja ihmissuhteita Itsetunto on itseen liittyvää arvostusta ja omanarvontuntoa. Itsetuntemus voi auttaa vahvistamaan itsetuntoa monin tavoin. Mitä paremmin tunnistaa vaikkapa ominaisuuksiaan, vahvuuksiaan ja luonteenpiirteitään,...

Oppia kentälle ja elämään – hyvinvointitaidot urheilussa

...kuten kasvu asenne ja resilienssi, unelmointi- ja tavoittelutaidot, itsensä johtaminen sekä vastuunotto. Myönteisyyteen linkittyviä hyvinvointitaitoja ja suorituskykyä vahvistavia tekijöitä ovat tunnetaidot, onnellisuustaidot, itsepuhe, mielikuvaharjoittelu sekä optimaalinen mielentila. Läsnäoloon ja uppoutumiseen...

Nuorten hyvinvointiohjelma

...resilienssin vahvistamisessa. Lisätään vanhemmuuden tukea, jotta huoltajat kykenevät olemaan nuorten kasvun ja itsenäistymisen tukena. Vahvistetaan vanhempien mielenterveyttä ja huomioidaan nuorten perheet tai muut läheisyhteisöt kokonaisuutena. Toteutetaan valtakunnallinen nuorten mielenterveyden kehittämisohjelma....

Mental Health Art Week 2022 eli MHAW

...mielenterveyttä parantaa mielialaa ehkäisee tai vähentää negatiivisia tunteita, kuten ahdistuneisuutta, masentuneisuutta ja surullisuutta tukee mielenterveyden haasteiden kanssa pärjäämistä arjessa edistää mukautumis-, sopeutumis- ja sietokykyä eli resilienssiä lisää itsetuntemusta, itsetuntoa ja...

Kolmoiskriisistä kohti nuorten hyvinvointiohjelmaa

...Nuorten kasvanut psyykkinen kriisinkestävyys, resilienssi sekä hyvinvointi- ja mielenterveysosaaminen, jotka ovat epävarmassa maailmassa ja muuttuvissa olosuhteissa entistä tärkeämpiä. Heikommassa asemassa olevien nuorten tilanne on parantunut ja yhdenvertaisuus lisääntynyt. Nuorille on...

Mieliystävällinen loma

...silloin kysytään resilienssiä, kykyä palautua yllättävistä tilanteista, sitkeyttä, joustavuutta ja uskoa tulevaisuuteen. Ainekset mieliystävälliseen lomaan voivat löytyä hyvin pienistäkin hetkistä. Useinhan ne ovat niitä parhaita. Rentouttavaa ja mieliystävällistä lomakautta. Lue...

EU-kompassi levitti tietoa Euroopassa

...prioriteettialueeseen: masennuksen ehkäisy ja resilienssin edistäminen mielenterveyspalveluiden saavutettavuuden parantaminen avohoidon ja yhteisöpohjaisten mielenterveyspalveluiden edistäminen itsemurhien ehkäisy mielenterveys työpaikoilla mielenterveys kouluissa poikkihallinnollisen lähestymistavan kehittäminen EU-kompassin tuloksia löytyy hankkeen englanninkielisiltä verkkosivuilta, hyvien käytäntöjen...

Terapeuttivillelle Mielenterveyspalkinto

...juhlavuonna myös mietitään sitä, että mitä varten me ollaan olemassa ja mikä siinä meidän työssä on ytimenä. MIELI ry on se järjestö, joka pyrkii vahvistamaan resilienssiä niin yksilö-, yhteisö- kuin...