Verkkosivuillamme käytetään evästeitä käyttäjäkokemuksen parantamiseksi sekä sisällön kohdentamiseen. Jatkamalla sivustollamme hyväksyt evästeiden käytön. Lue lisää
Metsäkävely tekee tutkitusti hyvää mielelle. Neljän vuodenajan metsäkävelyvideot vievät sinut metsäretkelle myös silloin, kun et oikeasti pääse luontoon.
Mielenterveys on hyvinvoinnin tila, jossa ihminen pystyy näkemään omat kykynsä ja selviytymään elämään kuuluvissa haasteissa sekä työskentelemään ja ottamaan osaa yhteisönsä toimintaan. (WHO 2013)
Kriisipuhelin päivystää numerossa 09 2525 0111 arkisin klo 9.00– 07.00 sekä viikonloppuisin ja juhlapyhinä klo 15.00–07.00
Avullasi yhä useampi voi saada avun ajoissa. Valitse sinulle sopiva tapa auttaa. Jokainen lahjoitus on arvokas.
Masennuksesta toipumisessa auttavat muun muassa yleinen toiveikkuus elämään, kielteisistä ajatuksista pois oppiminen, liikunta ja läheisten tuki.
Mielenterveys on elämäntaitoa ja voimavara, olennainen osa hyvinvointia ja terveyttä, jota voi vahvistaa. Mielenterveyden ensiapu -kursseilla vahvistetaan mielenterveystietoja ja -taitoja.
Kun lapsen mielenterveyttä ja kieltä vahvistetaan varhaiskasvatuksessa, monikulttuurisuudesta hyötyvät kaikki. Espoossa, jonka varhaiskasvatusryhmissä jo neljännes lapsista on vieraskielisiä tai maahanmuuttajataustaisia, on lisätty henkilöstöä ja mielenterveysosaamista.
Haluaisitko tehdä pysyvän elämänmuutoksen? MIELI ry:n asiantuntijapsykologi Juho Mertanen kirjasi sinulle tutkimuksessa ja käytännön työssä hyväksi havaittuja ohjeita, jotka vahvistavat mahdollisuuksiasi onnistua.
Mitä mielenterveys on? Millaiset tunnusmerkit kertovat hyvästä mielenterveydestä? Entä millaiset asiat vaikuttavat mielenterveyteemme ja miten mielenterveyttä voi vahvistaa?
Kahdestoista valtakunnallinen Surukonferenssi järjestetään Tampereella 23.-24.4.2020. Konferenssin teemana on Kenellä on oikeus surra?
Haluatko Mielenterveyden ensiapu 1 -ohjaajaksi?
Koulutus sopii sinulle, jos
• olet osallistunut MTEA®1-peruskoulutukseen
• sinulla on kokemusta ryhmien ohjaamisesta
• sitoudut toteuttamaan MTEA®1 -koulutuksia
• käytät sujuvasti tietokonetta ja sähköisiä viestintävälineitä
HUOM! KOULUTUS ON TÄYNNÄ
Osaava vanhemmuus -hanke on Suomen Mielenterveys ry:n koordinoima, Sosiaali- ja terveysministeriön veikkauksen tuotoilla tukema hanke. Tarjoamme järjestöjen työntekijöille mahdollisuuden kouluttautua Lapset puheeksi -menetelmäosaajaksi sekä Hyvä arki lapselle -kouluttajaksi.
Koulutuksen tavoitteena on vahvistaa osallistujien mielenterveysosaamista tarjoamalla asianmukaista tietoa psyykkisistä oireista, vähentää mielenterveyden ongelmiin liittyvää stigmaa ja antaa valmiuksia toimia, kun kohtaa mielenterveyden ongelmia.
Koulutus on tarkoitettu sosiaali-, terveys-, opetus- ja kasvatusalan ammattihenkilöstölle. Koulutus on ensisijaisesti tarkoitettu ammatilliseksi täydennyskoulutukseksi, mutta se antaa myös valmiudet hakea psykoterapeutti koulutukseen, mikäli hakijan pohjakoulutus täyttää hakukriteerit.
