...ohi, kuten muutkin tunteet. Mikä siis suojaa ahdistuneisuudelta ja auttaa toipumaan vastoinkäymisistä? Mäkinen nostaa ensimmäiseksi keinoksi Mielenterveyden kädestä tutut mielen hyvinvoinnin peruspilarit. Terveellinen ravinto, liikunta, uni, sosiaaliset suhteet ja mielekäs...
...hyvinvointiin. Yhteyttä lintujen esiintymisen ja mielenterveyden välillä ei kuitenkaan ole aiemmin tutkittu. Arkiset lintujen kohtaamiset yhdistyvät mielen hyvinvointiin Uusi englantilaistutkimus osoittaa, että arkiset kohtaamiset lintujen kanssa edistävät mielen hyvinvointia. Tutkimuksessa...
...animaatio Maailman mielenterveyspäivän taustaa Maailman mielenterveyspäivää vietetään vuosittain lokakuun 10. päivänä Kansainvälisen mielenterveyspäivän avulla halutaan herättää keskustelua henkisen hyvinvoinnin edistämisestä, mielenterveyden ongelmien ehkäisemisestä ja hoidosta sekä mielenterveyspotilaiden ja omaisten asemasta...
...puhumista ja kehittää toimintatapoja kulttuurisensitiiviseen, matalan kynnyksen mielenterveyden tukemiseen. Hankkeessa nuorille tarjottiin yksilöllisen tuen ja lisäksi ryhmämuotoista tukea, jossa korostui vertaistuki ja arjen mielenterveystaitojen vahvistuminen. Lisäksi hankkeen aikana tehtiin yksittäisiä...
...voida perustella sitä, että nuorten pahoinvointiin ei tartuttaisi tällä hallituskaudella vakavasti. Kasvanut mielenterveyden oireilu tulee yhteiskunnalle kalliiksi, ja nuorten heikentyvä hyvinvointi on myös talouskehityksen näkökulmasta todellinen ongelma. Millään säästötarpeilla ei...