...kohdata, kun niille annetaan nimet. Kokemuksia voi jakaa ja saada tukea saman kokeneilta. Puhumalla myös oma käytös tulee ymmärretyksi. Lisäksi puhuminen mahdollistaa tilanteen tarkastelun eri näkökulmista ja sen merkityksen tiedostamisen....
...toinen tarvitsee enemmän apua ja aikaa toipuakseen. Kriisit voivat myös tuoda mieleen aiempia vaikeita elämäntilanteita. Tällöin tilanne voi tuntua erityisen raskaalta. Toisaalta kriisi voi mahdollistaa asioiden uudelleenarvioimisen ja henkisen vahvistumisen....
Helsingin Sanomien artikkeli 19.2.”Nuorten työuupumus on uskomattoman suuri ongelma kansantaloudelle” kertoi nuorten työntekijöiden työkyvyn menetyksen aiheuttamasta suuresta hintalapusta yhteiskunnalle. Lukemattomien arviointien jälkeen nuoret voivat saapua työelämään hermojärjestelmä ylikierroksilla, ahdistuneina ja...
...Akuutissa kriisitilanteessa ota yhteyttä kunnalliseen ympärivuorokautiseen sosiaali- ja kriisipäivystykseen. MIELI ry:n kriisikeskukset tarjoavat maksutonta kriisiapua sekä ohjattuja vertaistukiryhmiä itsemurhan tehneiden läheisille. Keskusteluapua kriisivastaanotoilla Itsemurhien ehkäisykeskus antaa tukea itsemurhaa yrittäneille ja...
...merkittävästi. Apua ja tukea tarvitaan tässä poikkeuksellisessa tilanteessa. Positiivista on se, että uskallamme puhua mielen hyvinvoinnista ja pyytää apua. Mielenterveyttä voi aina vahvistaa”, kertoo MIELI Suomen Mielenterveys ry:n toiminnanjohtaja Sari...
...tahansa 22 kriisikeskuksesta ympäri Suomen omasta sijainnista riippumatta. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät osoitteesta mieli.fi/kriisikeskusverkosto. Apu on asiakkaalle maksutonta. Keskusteluapua on antavat myös Kriisipuhelin, verkkokriisikeskus Tukinet ja nuorille suunnattu Sekasin-chat. Lisätietoja mieli.fi/tukea-ja-apua....
...kanssa jää yksin, vaikka ihmisiä olisikin ympärillä. Aiemmin tukea antanut sosiaalinen yhteys voi tuntua vieraalta ja yhteydenotto pelottaa. Kokemus itsestä on paljas ja haavoittuva. Kriisin hetkellä olisi tärkeää tulla kohdatuksi...
...tietoa eri mielenterveyden häiriöistä kuten esimerkiksi masennuksesta, erilaisista fobioista, kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä sekä siitä, mistä mielenterveyden häiriöihin saa apua ja tukea. Mielenterveyden ensiapu 2® -koulutus tarjoaa tietoa mielenterveyden häiriöistä ja antaa välineitä mielenterveyden ongelmista kärsivän kohtaamiseen....
...traumaattinen tapahtuma kohdataan vähitellen, itselle turvalliselta tuntuvan kokoisissa palasissa. Usein tähän voidaan tarvita tukea terveydenhuollon palveluista. Milloin on syytä huolestua? Kriisin kulku ei ole suoraviivaista, vaan esimerkiksi tapahtumasta muistuttavat asiat...
...Siksi koen erityisopetustaustastani olleen suurta apua. Kokemuksen ja koulutusten kautta etenin Ässien kilpajoukkueiden maalivahtivalmentajaksi. Toimin Porin Ässien junioripuolen maalivahtivastaavana ennen psyykkisen valmennuksen asiantuntijan pestiä. Maalivahtivalmennus on edelleen osa arkenani, sillä...