Siirry sisältöön
Haku

Videot

Animaatiokuva: hahmo katsoo taivaalle kaukoputkella.

Animaatio: Mielenterveyttä voi vahvistaa

Materiaalit: Videot
Mielenterveys on tärkeä osa ihmisen hyvinvointia. Omasta mielenterveydestään voi pitää huolta ja omia voimavarojaan vahvistaa. Tunteiden tunnistaminen ja ilmaiseminen, taidot tulla toimeen muiden kanssa, keinot selviytyä pettymyksistä ja elämän kolhuista, sekä ihmissuhteista, arjen hyvinvoinnista ja tasapainosta huolehtiminen, ovat tärkeitä taitoja, joita jokainen voi oppia.
Animaatiokuva: ihmisiä ja eläimiä makoilee nurmella.

Animaatio: Mitä mielenterveys on?

Materiaalit: Videot
Mitä mielenterveys on? Millaiset tunnusmerkit kertovat hyvästä mielenterveydestä? Entä millaiset asiat vaikuttavat mielenterveyteemme ja miten mielenterveyttä voi vahvistaa?