...merkittävä voimavara kriisissä. Kaikilla ei ole lähiyhteisöjen tuomaa turvaa ja moni voi tarvita myös ulkopuolista tukea. Nopea keskusteluavun saaminen ehkäisee tilanteiden vaikeutumista. Sen vuoksi tarvitaan kynnyksettömiä palveluita sekä järjestöjen tukea,...
...käyttöön? Keneltä voisit pyytää apua? Entä kenelle itse voisit tarjota apua, jos sinulla on siihen voimavaroja? Jos kohtaat vaikean tilanteen arjen yhteisössäsi, mieti minkälaisien vaikeuksien tai kriisien läpi tämä tai...
...sekä yrittäjille. Lisätietoja vertaistukiryhmistä osoitteessa www.mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/vertaistukiryhmät Parhaillaan on käynnissä myös Mielinauha-keräys, jonka kautta voit tänä vuonna tukea kotimaista kriisiauttamista. Suomi toimii -kampanjaa voit seurata sosiaalisessa mediassa aihetunnistein #suomitoimii ja #yhdessä....
...tarvitaan tukea nopeasti ja helposti. Tarve vanhemmuuden tuelle kasvaa, kun esimerkiksi nuorten vanhemmat jäävät ilman apua perheneuvolan ja kouluterveydenhuollon palveluiden päätyttyä. ”Mielenterveyshaasteiden kasvu on laajasti tunnistettu ilmiö ja tähän tarpeeseen...
...apua voisi edes hakea. ”Moni mies jättää hakematta apua, koska pitäisi ensin tietää itse, miten ongelmat ratkaistaan”, Valkonen sanoo. Vastaanotolla voi kertoa, mitä sillä hetkellä päässä pyörii ja miten se...
...olennaisempaa oman yksilöterapian sijaan on vaikuttaa hänen lähiympäristöönsä. Vaikuttavampaa voi usein olla tukea vanhempia, perhettä tai kouluyhteisöä. Lapsen mielenterveyden tukeminen ei aina tarkoita terapia-aikaa lapselle – se voi tarkoittaa apua...
...leimataan hulluiksi. Ojala mietti, mitä apua hakevasta miehestäkin ajateltaisiin. Lisäksi hoitoon hakeutumista esti musertava pelko siitä, että apua pyytäessä sitä ei saakaan. Myös väärinymmärretyksi tuleminen ahdisti. ”Kipuilin sitä, että mielenterveyden...
...– Voit tukea hakemaan keskusteluapua, jos oma tuki ei tunnu riittävän. Listauksen MIELI ry:n auttamismuodoista löydät alta. Matalan kynnyksen keskusteluapua järjestöiltä Valtakunnallinen Kriisipuhelin päivystää 24/7 suomeksi numerossa 09 2525 0111...
...Tärkeintä on keskittyä kuuntelemaan henkilöä tuomitsematta ja tukea häntä omien voimavarojen puitteissa. Tukeminen voi olla esimerkiksi keskustelua, yhteistä tekemistä, käytännön apua tai terveydenhoitoon hakeutumiseen kannustamista. Joskus aikuisen henkilön itsemurhayrityksen jälkeen...
...Omien reaktioiden läpikäymiseksi ja helpottamiseksi on tärkeä pitää huolta itsestä ja hakea tukea ja apua. Itsestä huolehtiminen on tärkeää kriisitilanteessa Koska tilanteeseen ei ole nopeaa ratkaisua, on tärkeä huolehtia itsestä...