Nuori mieli urheilussa

Urheiluympäristöt tarjoavat parhaimmillaan erinomaiset puitteet lasten ja nuorten kasvulle ja kehitykselle. Turvallisessa toimintaympäristössä nuori urheilija voi tulla hyväksytyksi omana itsenään, näyttää tunteitaan, ilmaista ajatuksiaan sekä epäonnistua, oppia virheistä ja yrittää uudelleen.

Lapsuus ja nuoruus ovat keskeisiä vaiheita mielenterveyden edistämiseen ja ongelmien ennaltaehkäisyyn, myös urheilun maailmassa. Urheilijoiden mielenterveystaitojen harjoitteleminen tulisikin aloittaa jo mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Tällaisia taitoja ovat esimerkiksi itsensä arvostaminen, tunne- ja vuorovaikutustaidot, myönteisyys, joustavuus sekä uskallus pyytää apua.

Nuori mieli urheilussa -hankkeessa (2020–2022) tavoitteemme on, että lasten ja nuorten urheilun parissa toimivat osaavat tukea mielenterveyden normaalia kehitystä, hyödyntää mielenterveystaitoja osana valmennusta ja kohdata haastavassa tilanteessa olevia lapsia ja nuoria.

Vaikutamme myös siihen, että urheiluharrastus tukee asenteiltaan ja ilmapiiriltään lasten ja nuorten mielenterveyttä.

Ensisijainen kohderyhmämme on 10–15-vuotiaiden valmennuksen parissa toimivat, joiden kautta vaikutetaan lasten ja nuorten mielen hyvinvointiin. Toissijaisia kohderyhmiä ovat seuratoiminnassa kohdatut vanhemmat sekä nuorten urheiluympäristöihin vaikuttavat rakenteelliset tahot. LUE LISÄÄ

Yhteystiedot

Johannes Parkkonen
Projektipäällikkö
MIOS -hanke. Nuori Mieli Urheilussa -hanke

+358 400 402 130Maistraatinportti 4 A, 7. krs, 00240 Helsinki

Timo Räikkönen
Asiantuntija
Nuori mieli urheilussa -hanke. Lasten ja nuorten työ, urheilu. Mielenterveyden edistämisen osasto

+358 50 5833 988Maistraatinportti 4 A, 7. krs, 00240 Helsinki