Siirry sisältöön
Ihmisiä toimistossa näytön edessä

Mieli työssä -koulutus tarjoaa työyhteisöille tietoa, taitoja ja työkaluja siihen, miten jokainen voi vahvistaa mielen hyvinvointia niin yksilönä kuin työyhteisön jäsenenä. Koulutus tukee mieliystävällisen työpaikan rakentamista vahvistamalla mielenterveysosaamista.

Mieli työssä -koulutuksen toteutus ja kesto

Mieli työssä -koulutus toteutetaan tilaajan toiveen mukaan joko etä- tai lähikoulutuksena. Sisältö ja kesto kohdennetaan tilaajaorganisaation toiveiden ja tarpeiden mukaisesti. Mieli työssä -koulutuksessa opitaan ja oivalletaan pohtien, keskustellen ja yhdessä tekemällä.

Koulutukset koostuvat neljästä moduulista. Moduuleita voi tilata työyhteisölle kokonaisuutena tai yksittäin. Suositus yhden moduulin kestolle on kolme tuntia. Moduulit 1-3 ovat tarjolla myös verkkokoulutuksina.

Tilattavissa on myös lyhyempiä moduuleihin perustuvia asiantuntijapuheenvuoroja.


Mieli työssä -koulutuksen moduulit ja aiheet

1. Työ ja mielenterveys

  • Mielenterveys ja sen merkitys hyvinvoinnille,
  • työn ja mielenterveyden yhteys,
  • oman mielenterveyden voimavarat,
  • oman työn kehittämisen keinot.

2. Itsetuntemus ja stressinhallinta

  • Itsetuntemus ja sen yhteys työhön,
  • mielen hyvinvointi työn voimavarana,
  • stressin ja kuormituksen signaalien tunnistaminen,
  • palautuminen työssä.

3. Työyhteisötaidot

  • Toimiva työyhteisö voimavarana,
  • myönteisen työilmapiirin rakentaminen,
  • aktiivinen työkaveruus,
  • huolen puheeksi ottaminen.

4. Mielenterveyttä vahvistava johtaminen.

  • Mielenterveys hyvinvoinnin tilana ja osana työyhteisön perustaa,
  • mielenterveyden johtamisen myönteiset vaikutukset,
  • mielenterveyttä edistävät ja tukevat arjen käytännöt,
  • heikentyneen mielenterveyden tunnusmerkit,
  • huolen puheeksiotto.

Syventävät teemat johdolle ja esihenkilöille

”Johdon kolme varttia” -koulutuksissa johdolle ja esihenkilöille syvennytään valittuun mielenterveysosaamisen johtamisen teemaan. Kunkin teeman kesto on 45 minuuttia.

Syventävissä koulutuksissa on valittavissa on neljä eri teemaa:

  • Nuori mieli työssä
  • Resilienssi muutostilanteissa
  • Haavoittunut mieli
  • Haastavat asiakaskohtaamiset

Mieli työssä -koulutuksen tiedustelut

Lomakkeen kautta voit jättää tiedustelun Mieli työssä -koulutuksen järjestäjälle. Otamme yhteyttä mahdollisimman pian. Huom.! Syksyn 2022 koulutuskalenterimme on täynnä. Voit olla yhteydessä vuoden 2023 koulutusten osalta. Voit myös jättää lomakkeen kautta pyynnön koulutusesitteestä.
Kiinnostavat koulutusmoduulit
KK slash PP slash VVVV
Yhteyshenkilö(Pakollinen)